Với quan niệm “ăn ít sẽ giảm cân” nên nhiều người thường hay bỏ bữa ăn sáng. Điều này chẳng có ích lợi gì cho cân nặng và còn khiến sức khỏe và sức đề kháng của bạn tệ hại hơn.
Tết là thời gian mọi người nạp vào cơ thể một lượng thức ăn chứa calo lớn dễ dàng khiến cho bất cứ ai cũng tăng cân, điều này lại là nỗi lo của những người dễ hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì vậy nhu cầu giảm cân sau Tết được rất nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng nằm trong số này thì hãy tham khảo những gợi ý giảm cân dưới đây nhé.
Nếu sau khoảng thời gian ăn chơi thả ga trong những ngày Tết, bạn cảm thấy mình béo ra và muốn giảm cân ngay thì hãy xem ngay 5 bước giúp giảm cân nhanh dưới đây nhé!
 
TPCN giảm cân Green Coffee Bean Extract
 
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Taller Max
Bí quyết giảm cân nhanh ngày mùng 1 tết
Cùng với niềm vui đón xuân ngày Tết đồng nghĩa với sự lo lắng không giữ được vóc dáng sau tết. Để xóa tan nỗi lo ấy hãy thiết lập cho mình chiến lược giảm cân ngay từ đầu để có một cái Tết nhiều niềm vui nhé.
Bí quyết tránh tăng cân ngày Tết
Lập ra cho mình những kế hoạch giảm cân với các mục tiêu cụ thể, chính là cách giúp bạn vẫn vui xuân đón tết nhưng không phải quá lo lắng về vấn đề cân nặng tăng vọt.
Ăn gì để giảm cân nhanh ngày tết?
Chỉ cần thêm vị chua chua vào các bữa ăn ngày tết không chỉ giúp bạn bảo vệ được gan mà còn là một trong những bí quyết sẽ giúp bạn không còn nỗi lo tăng cân.
 
Tuyệt chiêu giảm cân đón tết của các eva
Tết Nguyên Đán đang đến gần, kéo theo đó là nỗi lo chung của các eva về cân nặng của mình. Để giảm bớt nỗi lo dưới đây là một số cách giúp bạn có vóc dáng “đáy thắt lưng ong” nhanh nhất trước khi bước vào dịp Tết.
Mẹo hay đốt cháy calo ngày Tết
Chế độ dinh dưỡng và vận động – đó là mấu chốt để có thể giúp bạn giữ được một vóc dáng thon thả ở trong và sau những ngày Tết.
Làm sinh tố giảm cân lấy lại vóc dáng sau Tết
Trong những ngày Tết nạp nhiều năng lượng, bạn lo sợ mình lên cân trầm trọng. Hãy cùng Nửa Thế Giới học cách pha cho mình một ly sinh tố giảm cân trong ngày tết.
 
4 thực phẩm dân dã giúp giảm cân nhanh chóng
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn tuần.
Giảm cân hiệu quả với gạo lứt

Gạo lứt vốn được xem là "khắc tinh" của mỡ bụng, là một nguồn cung tinh bột dồi dào và thần kỳ, càng ăn lại càng thon thả. Tuy nhiên, ăn gạo lứt thế nào cho đúng cách để giảm cân hiệu quả cao?

Tư vấn cách giảm cân hiệu quả ngày Tết
Tết đến nỗi lo cân nặng lại hiện về, đã hai năm trôi qua không có một cái Tết trọn vẹn chỉ vì quá mập. Dưới đây là thắt mắc của chị Ngọc Nhi nhờ tư vấn cách lấy lại vóc dáng đẹp hơn đón Tết.
 
TPCN Angel Slim - Hỗ trợ giảm cân an toàn
 
 
Bí quyết giảm 10 kg trong một tháng
Bạn có bất ngờ khi giảm được 10kg chỉ trong có 1 tháng? Bí quyết giảm 10 kg một tháng chỉ nhờ bí đỏ, hãy cùng Nửa Thế Giới tình hiểu về cách giảm cân bát ngờ này.
Tại sao ngủ mà cũng tăng cân?
Bạn có thể tăng cân ngay cả trong lúc ngủ nếu bạn ngủ quá ít, chất lượng giấc ngủ kém, ăn đồ ngọt trước khi ngủ...
7 mẹo giảm cân siêu đơn giản
Giảm cân - đó là thử thách lớn mà không phải ai cũng có thể vượt qua. Vậy, làm sao để có thể có được dáng hình thon gọn. Hãy cùng Nửa Thế Giới tìm hiểu những mẹo giảm cân dưới đây.
 
Cách giảm cân nhanh 7 ngày trước Tết
Tết sắp đến, ai ai trong chúng ta cũng muốn sở hữu vóc dáng thật hoàn hảo để mặc đồ đẹp, du xuân trong những ngày đầu năm mới.
“Copy” bí quyết giảm cân của công chúa Anh Beatrice
Giới báo chí cũng không quên lưu giữ những hình ảnh mập mạp thời cô mất kiểm soát cân nặng năm 2008.
7 bí quyết giảm cân đơn giản ai cũng làm được
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, bạn sẽ giảm câm một cách đáng kể đấy.
 
Giảm cân sai cách khiến bạn trông già nhanh hơn
Có những sai lầm về chế độ ăn và tập luyện khiến dinh dưỡng nghiêng lệch không đầy đủ, làm bạn trông già hơn rất nhiều sau khi giảm cân.
Blogger Mỹ chia sẻ công thức giảm cân detox trong 3 ngày bằng rau củ
Lauryn - là một hot blogger, và cũng là một fashionista được yêu mến tại California, cô ấy thường xuyên chia sẻ các công thức detox, giảm cân, các bài tập thể dục và những shot hình thời trang mới nhất của mình.
Giảm cân như những ngôi sao nổi tiếng thế giới
Không chỉ nổi tiếng bởi tài năng, sự giàu có, sự nỗ lực của những ngôi sao Hollywood trong chuyện giảm cân giữ dáng cũng vô cùng đáng nể.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
Xuân này, bạn đã có dự định gì cho mình chưa? Đừng để một khuôn mặt đầy mụn cản trở mọi dự định cho năm mới của bạn nhé! Trị mụn à? Dễ thôi! Sẽ có MIAMI ACNE CLEARING M3 (MIAMI M3) giúp bạn!
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có một thân hình đầy đặn và quyến rũ. Sẽ không may mắn cho những cô nàng “hai lưng” hoặc sở hữu vòng 1 quá bé. Nhưng đừng lo lắng, vì 3 cách làm tăng kích thước vòng 1 vừa an toàn, vừa hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn giải quyết được mối lo ngạinày.
Làm đẹp bằng phương pháp dân gian được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và tin dùng bởi nó không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn đặc biệt an toàn. Trong đó, bạn có biết, lá dâu tằm là một trong những loại thảo dược thiên nhiên cực tốt không chỉ mang nhiều lợi ích về sức khỏe mà nó còn tốt cho da mặt, nên được rất nhiều người sử dụng để làm đẹp. Dưới đây là vài chia sẻ về cách làm đẹp da mặt bằng lá dâu tằm để cho chị em biết và thực hiện áp dụng giúp da mặt ngày càng trắng sáng, mịn màng.
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.