Với quan niệm “ăn ít sẽ giảm cân” nên nhiều người thường hay bỏ bữa ăn sáng. Điều này chẳng có ích lợi gì cho cân nặng và còn khiến sức khỏe và sức đề kháng của bạn tệ hại hơn.
Tết là thời gian mọi người nạp vào cơ thể một lượng thức ăn chứa calo lớn dễ dàng khiến cho bất cứ ai cũng tăng cân, điều này lại là nỗi lo của những người dễ hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì vậy nhu cầu giảm cân sau Tết được rất nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng nằm trong số này thì hãy tham khảo những gợi ý giảm cân dưới đây nhé.
Nếu sau khoảng thời gian ăn chơi thả ga trong những ngày Tết, bạn cảm thấy mình béo ra và muốn giảm cân ngay thì hãy xem ngay 5 bước giúp giảm cân nhanh dưới đây nhé!
 
TPCN giảm cân Green Coffee Bean Extract
 
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Taller Max
Các loại mứt ngày Tết ăn vào sẽ giảm cân nhanh!
Một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong dịp tết đến xuân về là bánh kẹo mứt. Nhiều người vẫn nghĩ, ăn chúng sẽ phát phì nhưng không như vậy đâu bạn nhé! Vẫn có một vài loại mứt làm từ thành phần tự nhiên rất tốt cho cân nặng, nếu ăn đúng loại sẽ giúp chị em giảm cân triệt để.
Đẹp dáng, sáng da nhờ khế siêu rẻ
Ăn khế mỗi ngày giúp bạn giảm cân hiệu quả, làm đẹp da và rất tốt cho mái tóc.
Chọn thực phẩm giảm cân nhanh ngày tết
Bên cạnh chế độ tập luyện thì việc ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc lấy lại vóc dáng mình dây của bạn gái.
 
Bí quyết giảm cân theo từng tạng người
Học theo những bí quyết giảm cân mà Nửa Thế Giới mách bạn dưới đây, bạn sẽ có được thân hình thanh mảnh. Hãy giảm cân đúng chỗ và đúng cách nhé!
5 cách giảm cân hiệu quả ngày tết
Để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn đón tết vui vẻ, bạn hãy áp dụng 5 cách giảm cân đơn giản dưới đây.
Cách giảm cân giữ dáng của người Nhật
Người Nhật rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân, ngăn ngừa tình trạng tăng cân, béo phì. Hãy cùng Nửa Thế Giới xem bí quyết để ăn uống khỏe mạnh, giảm cân và giữ dáng đã có ngay trong bữa ăn của người Nhật.
 
Trào lưu ăn bông nhúng nước cam để giảm cân: Bạn dám thử không?
Đây là một phương pháp không khoa học và rất nguy hiển. Tuy nhiên, lại được nhiều bạn trẻ bắt chước để bằng mọi cách giảm được cân mà không màng sức khỏe.
Kế hoạch giảm 6kg đón Tết Ất Mùi
Tết sắp đến rồi, chúng ta hãy cùng tút lại vóc dáng để tự tin diện những trang phục đẹp nhất trong ngày du xuân nhé.
Sai lầm trong cách ăn tối khiến cân nặng tăng vù vù
Bạn ăn tối thế nào là vấn đề then chốt cho chiến dịch giảm cân thành công. Hãy tránh những thói quen dưới đây để cân nặng không bị tăng vù vù sau mỗi tối nhé.
 
TPCN Angel Slim - Hỗ trợ giảm cân an toàn
 
 
Nghiên cứu: Giảm cân bằng cách ăn uống lành mạnh cho từng nhóm người
Các nhà nghiên cứu tin rằng không có chế độ ăn uống là hoàn hảo cho tất cả mọi người mà "chìa khóa" để ăn uống lành mạnh, giảm cân phụ thuộc vào hormone, gen và tâm lý.
Những mẹo đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh đón Tết
Để sở hữu dáng thon gọn tự tin đón Tết, bạn hãy tham khảo những mẹo nhỏ đơn giản nhưng lại có hiệu quả giảm cân an toàn và nhanh chóng dưới đây nhé!
Những suy nghĩ sai lầm về việc giảm mỡ thừa của chị em
Giảm cân để có được thân hình thanh mảnh là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ, nhưng cách suy nghĩ sai lầm về việc giảm mỡ thừa đã làm chị em phải chật vật với những cách giảm cân không mấy đem lại hiệu quả.
 
Bí quyết giữ vóc dáng thanh mảnh của Taylor Swift
Công chúa nhạc đồng quê Taylor Swift duy trì vóc dáng thanh mảnh của mình bằng cách giữ tâm trạng thoải mái, kết hợp chế độ luyện tập và bổ sung đủ dinh dưỡng mỗi ngày…
Bột Thì Là: Dược liệu giúp giảm cân thần tốc
Một muỗng cà phê bột Thì Là mỗi ngày, có thể giúp hỗ trợ giảm cân gấp 3 lần.
Sự thật về tác dụng của nước chanh trong việc giảm cân
Uống nước, dù là nóng hay lạnh, có vắt chanh hay không, cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
 
Top rau củ quả nên hạn chế ăn khi giảm cân
Nếu bạn đang muốn giảm cân, cần xem xét kĩ các loại rau củ trong chế độ ăn uống.
11 nguyên tắc vàng giảm cân đón xuân
Ăn trong im lặng hay dùng đồ màu xanh trong bữa ăn sẽ giúp bạn giảm sự thèm ăn.
Bí quyết giữ dáng ngày đông
Những ngày đông khiến bạn như giống như “con mèo lười” không muốn chui ra khỏi chăn ấm áp, lười vận động lại ăn toàn đồ chiên nấu. Vậy phải làm sao để giữ được dáng hình thon thả.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
Xuân này, bạn đã có dự định gì cho mình chưa? Đừng để một khuôn mặt đầy mụn cản trở mọi dự định cho năm mới của bạn nhé! Trị mụn à? Dễ thôi! Sẽ có MIAMI ACNE CLEARING M3 (MIAMI M3) giúp bạn!
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có một thân hình đầy đặn và quyến rũ. Sẽ không may mắn cho những cô nàng “hai lưng” hoặc sở hữu vòng 1 quá bé. Nhưng đừng lo lắng, vì 3 cách làm tăng kích thước vòng 1 vừa an toàn, vừa hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn giải quyết được mối lo ngạinày.
Làm đẹp bằng phương pháp dân gian được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và tin dùng bởi nó không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn đặc biệt an toàn. Trong đó, bạn có biết, lá dâu tằm là một trong những loại thảo dược thiên nhiên cực tốt không chỉ mang nhiều lợi ích về sức khỏe mà nó còn tốt cho da mặt, nên được rất nhiều người sử dụng để làm đẹp. Dưới đây là vài chia sẻ về cách làm đẹp da mặt bằng lá dâu tằm để cho chị em biết và thực hiện áp dụng giúp da mặt ngày càng trắng sáng, mịn màng.
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.