Bí kíp giảm béo bụng nhanh cho các chị em

09:21 18/01/2016 GMT+7

Vòng eo thon gọn là điều mơ ước của nhiều chị em phụ nữ nhưng trải qua quá trình sinh nở, làm việc văn phòng, bận rộn,… không có thời gian tập thể dục khiến mỡ bụng ngày càng tích tụ.

Bạn cũng đã tìm đến nhiều phương pháp để cứu cánh cho vòng eo nhưng vẫn chưa có hiệu quả. Bạn hãy thử các bí quyết dưới đây để lấy lại vòng eo thon gọn cho mình nhé!

Chanh muối giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn

Chỉ với chanh sẽ giúp bạn lấy lại được thân hình thon gọn một cách bất ngờ nhất đấy! Các bạn xem các cách làm sau đây nhé!

Đánh tan mỡ bụng chỉ bằng chanh và muối

Nước chanh là loại đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng lại giàu khoáng chất, phục vụ rất tốt cho việc giảm cân của các  bạn. Nước chanh không chỉ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa mà còn hạn chế quá trình tích tụ mỡ tại vùng bụng.

Đánh tan mỡ bụng chỉ bằng chanh và muối

Bạn pha nửa quả chanh với 300ml nước ấm với 1 ít muối. Nước uống này bạn có thể uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút để phát huy tối ưu hiệu quả của nước chanh.

Tan mỡ bụng nhanh với mặt nạ chanh

Bạn cắt chanh thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da bụng, để khoảng 20 phút rồi bạn bỏ những lát chanh đi, lấy tay xoa quanh vùng bụng để để làm giảm mỡ thừa nhanh chóng hơn.

Tan mỡ bụng với mặt nạ chanh

Nếu có thời gian bạn có thể thực hiện mỗi ngày, kiên trì trong 1 tháng bạn sẽ lấy lại được vòng eo thon gọn.

Những dưỡng chất trong chanh sẽ thẩm thấu trong da giúp đánh tan vùng mỡ thừa trong bụng, vùng da bụng sẽ săn chắc hơn và đem lại một làn da trắng sáng mịn màng hơn đấy.

Tan mỡ bụng bằng chanh và mật ong

Mật ong có vị ngọt tự nhiên nên sẽ không gây mập cho người sử dụng. Thành phần tự nhiên của mật ong giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn. 

Tan mỡ bụng bằng chan và mật ong

Bạn pha nửa quả chanh, 2 muỗng mật ong với 300ml nước ấm. Bạn chia phần nước này thành từng ngụm nhỏ rồi uống trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút.

Ngoài việc uống nước chanh bạn cũng có thể tập luyện đều đặn mỗi ngày để đem lại một kết quả nhanh nhất.

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
Bạn chọn giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng? Hãy theo dõi dưới đây để biết cách ăn kiêng thế nào là đúng và mang lại hiệu quả nhanh trong thời gian ngắn bạn nhé!
Thông qua việc kiểm soát chế độ dinh dưỡng, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng của chính mình. Xem ngay giải pháp này giúp được gì ngay dưới đây.
Bỗng một ngày bạn quan tâm đến vẻ ngoài của mình và chợt phát hiện ra nó đã vượt quá tầm kiểm soát, bạn nảy sinh ý định giảm cân nhanh chóng để có được thân hình hoàn mỹ và kịp tham gia một sự kiện nào đó gần kề.
Với quan niệm “ăn ít sẽ giảm cân” nên nhiều người thường hay bỏ bữa ăn sáng. Điều này chẳng có ích lợi gì cho cân nặng và còn khiến sức khỏe và sức đề kháng của bạn tệ hại hơn.
Xu thế giảm cân của nhiều chị em trong năm 2016 này là giảm cân hiệu quả những sức khỏe vẫn đảm bảo. Muốn được như vậy thì hãy lên kế hoạch cho việc giảm cân từ ngay bây giờ.
Tết là thời gian mọi người nạp vào cơ thể một lượng thức ăn chứa calo lớn dễ dàng khiến cho bất cứ ai cũng tăng cân, điều này lại là nỗi lo của những người dễ hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì vậy nhu cầu giảm cân sau Tết được rất nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng nằm trong số này thì hãy tham khảo những gợi ý giảm cân dưới đây nhé.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.