Giảm mỡ bụng bằng đá lạnh, bạn tin không?

13:17 03/11/2015 GMT+7

Đá lạnh thường được biết đến với tác dụng giải nhiệt. Nhưng ít ai biết rằng còn có thể giảm mỡ bụng bằng đá lạnh nữa đấy.

Uống nước đá


Cách đơn giản nhất để giảm mỡ bụng với đá lạnh chính là uống nước đá hàng ngày. Đó là bởi uống nước đá sẽ là làm tăng nhu động ruột, đồng thời loại bỏ độc tố và chất thải để làm sạch cơ thể. Mặt khác, việc uống nước đá thường xuyên còn kích thích khả năng đốt cháy calo để điều hòa thân nhiệt, do đó giúp hạn chế lượng mỡ tích tụ trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng.

Cách đơn giản nhất để giảm mỡ bụng là uống nước đá

Với những khả năng ưu việt trên của nước đá trong việc giảm béo bụng, bạn có thể uống nước đá thay cho các loại khác và tránh xa các loại nước có ga hay chứa chất kích thích. Tuy nhiên có 1 lưu ý dành cho bạn là không nên lạm dụng nước đá vì có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Massage bằng túi đá


Một cách giảm mỡ bụng bằng đá lạnh hiệu quả khác là sử dụng phương pháp massage. Nước đá có tác dụng tuyệt vời trong quá trình “đốt cháy” lượng mỡ thừa và củng cố thêm các mô liên kết vùng bụng và khi massage bằng đá lạnh vào vùng này càng có tác dụng cao hơn trong việc đánh tan mỡ thừa.

Massage bụng bằng túi đá

Để giảm béo toàn thân bằng đá lạnh, bạn có thể thực hiện như sau:

- Sau khi tắm xong, bạn cho vài viên đá vào 1 túi vải rồi dùng túi này massage nhẹ nhàng lên vùng bụng.

- Mỗi lần thực hiện trong 5-10 phút.

Áp dụng cách làm trên đều đặn hàng ngày sẽ khiến các tế bào da bị lão hóa được phục hồi, khiến da săn chắc và vùng bụng thì thon gọn hơn. Tuy nhiên, khi thực hiện giảm béo bụng bằng cách này, bạn tuyệt đối không nên massage đá lạnh cho vùng bụng ngay khi vừa ăn xong hay khi trời lạnh để tránh bị cảm hay đau bụng….

Giảm béo đúng cách để có vòng eo thon


Nếu bạn lo sợ bất kì tác dụng phụ nào có thể xảy ra khi giảm béo bụng bằng đá lạnh, bạn có thể giảm béo bụng bằng cách an toàn, hiệu quả hơn là dùng TPCN giảm cân Beauty Lady với chiết xuất từ chanh và mật ong.

TPCN giảm cân Beauty Lady 100% từ mật ong tự nhiên kết hợp với chanh, Beauty Lady cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân. Sản phẩm thực sự tốt và giảm cân hiệu quả. Đặc biệt với những ai siêu béo và đã dùng nhiều loại sản phẩm khác mà không hiệu quả. Beauty Lady liên tục tiếp xúc cơ thể, hấp thụ mạnh, tác động mạnh lên những vùng nhiều mỡ trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.

TPCN Beauty Lady

Với một số loại sản phẩm tương tự, bạn có nguy cơ tăng cân trở lại sau khi sử dụng sản phẩm. Nhưng với Beauty Lady, bạn hoàn toàn an tâm về điều đó, bạn sẽ không bị tăng cân sau khi ngưng sử dụng sản phẩm.

Chúc các bạn làm đẹp hiệu quả và an toàn!

 

L.P ( Tổng hợp )

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
Bạn chọn giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng? Hãy theo dõi dưới đây để biết cách ăn kiêng thế nào là đúng và mang lại hiệu quả nhanh trong thời gian ngắn bạn nhé!
Thông qua việc kiểm soát chế độ dinh dưỡng, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng của chính mình. Xem ngay giải pháp này giúp được gì ngay dưới đây.
Bỗng một ngày bạn quan tâm đến vẻ ngoài của mình và chợt phát hiện ra nó đã vượt quá tầm kiểm soát, bạn nảy sinh ý định giảm cân nhanh chóng để có được thân hình hoàn mỹ và kịp tham gia một sự kiện nào đó gần kề.
Với quan niệm “ăn ít sẽ giảm cân” nên nhiều người thường hay bỏ bữa ăn sáng. Điều này chẳng có ích lợi gì cho cân nặng và còn khiến sức khỏe và sức đề kháng của bạn tệ hại hơn.
Xu thế giảm cân của nhiều chị em trong năm 2016 này là giảm cân hiệu quả những sức khỏe vẫn đảm bảo. Muốn được như vậy thì hãy lên kế hoạch cho việc giảm cân từ ngay bây giờ.
Tết là thời gian mọi người nạp vào cơ thể một lượng thức ăn chứa calo lớn dễ dàng khiến cho bất cứ ai cũng tăng cân, điều này lại là nỗi lo của những người dễ hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì vậy nhu cầu giảm cân sau Tết được rất nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng nằm trong số này thì hãy tham khảo những gợi ý giảm cân dưới đây nhé.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.