6 cô gái "lột xác" sau khi giảm cân sẽ khiến bạn tin rằng không có gì là không thể

09:16 14/10/2015 GMT+7

Nếu như bạn là người thuộc hội chỉ hít thở thôi cũng thấy béo, giảm cân mãi nhưng không bao giờ gầy thì những cô gái dưới đây sẽ tiếp thêm cho bạn hi vọng về một ngày "lột xác" không xa...

Có lẽ chẳng có gì bi kịch trên đời này như chuyện mãi không thể giảm được cân. Trong khi có những người ăn mãi không béo nổi, thì lại có rất rất nhiều người ôm trong mình nỗi lòng chỉ hít thở thôi cũng thấy tăng cân ầm ầm. Có không ít cô gái đã phải kêu trời vì tập luyện rồi ăn kiêng cho đến chán, thậm chí nhịn cả ăn nhưng vẫn cái cân chẳng hề nhúc nhích gì. Nếu như đang rơi vào trạng thái tuyệt vọng vì mãi không gầy, hãy thử xem sự lột xác kỳ diệu của các cô gái dưới đây để lấy thêm động lực nhé!

Nguyễn Hoàng Lan - Giảm gần 30kg sau 2 tháng

Từ năm 2014, Hoàng Lan đã được biết đến rất nhiều nhờ nỗ lực giảm cân kỷ lục của mình khi trong 2 tháng đã giảm được gần 30kg. Vốn sở hữu gương mặt với những đường nét rất xinh xắn, thế nhưng cân nặng vẫn là "chướng ngại" khá lớn của cô nàng. Mang trong mình ước mơ làm MC truyền hình, để có thể tự tin theo đuổi giấc mơ, Hoàng Lan đã chăm chỉ tập luyện và ăn uống với chế độ khá khắt khe với quyết tâm cao nhất. Cuối cùng thì từ một cô gái nặng 80 kg, Hoàng Lan đã giảm được gần 30kg và trở nên xinh đẹp, thon thả hơn rất nhiều. Ở thời điểm chia sẻ những bí quyết giảm cân của mình, cô nàng nặng 53kg với chiều cao 1m63.

Nguyễn Hoàng Lan

Nguyễn Đặng Tiểu Giang - Giảm hơn 40kg sau 9 tháng

Ở thời kỳ đỉnh điểm, cô nàng 22 tuổi, Nguyễn Đặng Tiểu Giang đã từng nặng tới 96 kg. Thuộc tạng người dễ tăng cân, Giang đã từng chia sẻ rằng mỗi năm bản thân tăng đều đặn 10kg. Thân hình "phì nhiêu" khiến Giang rất tự ti, nhất là khi trong những năm tháng du học tại Singapore, cô nàng ở cùng với một cô bạn rất xinh đẹp, vóc dáng chuẩn. Chính điều này lại khiến Giang có thêm động lực giảm cân. Sau 9 tháng kiên trì, Giang đã giảm được hơn 40 kg, xuống còn 55 kg và trở nên cực kỳ quyến rũ.

Nguyễn Đặng Tiểu Giang


Lê Minh Châu - cô nàng giảm 54kg vì từng béo đến "không thở được"

Lê Minh Châu (1997) từng nặng tới 101kg và luôn mặc cảm khi suốt 13 năm bị mọi người xung quanh gọi là Châu Béo. Cô nàng đã từng kể về những nỗi khổ khi cơ thể trở nên quá béo rằng: "Tôi không thở được, máu huyết không lưu thông. Đầu và tai tôi trong trạng thái co giật liên hoàn. Tôi mới nghiệm ra một điều, thức tỉnh thôi, tôi phải cứu lấy chính bản thân mình". Sau đó, cô nàng đã lao vào luyện tập rất chăm chỉ, đều đặn 4 tiếng/ ngày và không bỏ tập ngày nào. Nhờ sự kiên trì và quyết tâm cao độ, Châu đã giảm được 54kg và cân nặng chỉ còn 47kg. Lê Minh Châu thực sự đã "lột xác" hoàn toàn trong sự thán phục của mọi người.

Lê Minh Châu

Lê Minh Châu

Nguyễn Hồng Nhung - giảm 20kg trong 2 tháng vì... bạn trai chê

Mặc dù sở hữu gương mặt xinh đẹp, nhưng Hồng Nhung lại không có một ngoại hình như ý khi cao 1m59 nhưng lại nặng đến 70kg. Cho đến lúc người yêu nói lời chia tay do không hợp nhau và bạn trai cũ thường xuyên chê béo, cô nàng này đã quyết tâm giảm cân. Kết quả là sau 2 tháng, Nhung đã giảm được 20kg. Không những sở hữu vóc dáng nuột nà, hấp dẫn hơn, khuôn mặt của Nhung cũng trở nên sắc sảo hơn so với lúc còn nặng 70kg. 

Cô gái sinh năm 1993 cho biết, đây là một trong những thành công lớn nhất trong đời cô. Kể từ lúc vóc dáng được cải thiện, cuộc sống của Hồng Nhung dần thay đổi.

Nguyễn Hồng Nhung

Trần Huỳnh Kim Thanh - Giảm 25kg trong 4 tháng

Kim Thanh (16 tuổi) là học sinh của một trường Dân lập tại TP.HCM. Thanh từng nặng trên dưới 75 kg và đỉnh điểm vào năm 14 tuổi, cô sở hữu thân hình lên đến gần 80kg nên luôn bị mặc cảm. Cô nàng đã từng rất nhiều lần quyết tâm giảm cân nhưng không thành công. Cho đến khi lên cấp 3, với sự động viên rất lớn từ mẹ, cô nàng đã nỗ lực để thay đổi cân nặng một lần nữa. Nhờ sự kiên trì và khắt khe với bản thân, sau 4 tháng, Kim Thanh đã giảm được 25 kg. Hiện tại, 9X xinh xắn, đáng yêu này nặng 55 kg, cao 1m55. Cô nàng cho biết, trong tương lai sẽ cố gắng giảm thêm 7 kg nữa để tương xứng với chiều cao. 

Trần Huỳnh Kim Thanh

Đinh Thị Khánh Huyền - giảm gần 20kg trong 1 năm

Cao 1m51 nhưng nặng tới 60kg, cô gái dân tộc Mường có tên Khánh Huyền này đã từng rất tự ti với thân hình quá khổ. Đây cũng chính là động lực lớn nhất khiến cô có thể giảm cân một cách nghiêm túc. Từ 60kg, Huyền khiến nhiều người ngạc nhiên khi giảm được 18kg xuống chỉ còn 42kg. Và hiện tại, cô gái sinh năm 1998 này đã sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn, mảnh mai như mơ ước nhờ kiên trì chế độ giảm cân.

Đinh Thị Khánh Huyền

Đinh Thị Khánh Huyền

L.P - ( Theo Kenh14 )

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
Nhờ ăn uống và luyện tập đúng cách, cô bạn Bùi Thạch Thảo có được thân hình săn chắc, gợi cảm.
“Hít không khí thôi cũng mập”, một quãng thời gian dài tôi suy sụp bởi ngoại hình quá khổ. Tôi không được ăn uống thoải mái, không được diện quần áo đẹp, còn nỗi khổ nào hơn nỗi khổ của người mập.
T.O.P là một anh chàng có giọng hát rap tuyệt vời với khả năng “bắn” rap và ngoại hình “cool ngầu” đốn tim fans nữ. Tuy nhiên, ít ai biết T.O.P từng bị YG Entertainment từ chối vì quá béo.

Để có được vóc dáng chuẩn để tham dự cuộc thi sắc đẹp Hoa hậu Hoàn vũ VN 2015, mấy ai biết được cô nàng đã quyết tâm cao độ để giảm được 8kg. Hãy cùng tìm hiểu xem cô nàng đã thực hiện quá trình này như thế nào nhé.

Nhờ những tháng ngày nỗ lực giảm cân, Nguyễn Hoàng Lan, cô sinh viên trường Báo đã đạt được vóc dáng thon gọn và gây ấn tượng mạnh với khuôn mặt cực xinh xắn.

Trước đây Li Heng Ling là một cô gái có thân hình mũm mĩm, do tự ti với thân hình nặng nề của mình nên Li Heng Ling đã quyết tâm giảm cân và trở thành hot girl xinh đẹp nổi tiếng Đài Loan. 

 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.