Hãy cùng tìm hiểu bí quyết tăng cân, tăng cơ thành công của Victor Sidoni, từ một chàng trai gầy yếu đã tăng được 8 kg để có được thân hình quyến rũ hơn, khỏe mạnh hơn.
Không phải cứ giảm cân hoặc người gầy thì mới đẹp, đôi khi thoát khỏi thân hình “cò hương” của mình lại là niềm mơ ước của nhiều bạn. Câu chuyện tăng cân của những người dưới đây là ví dụ điển hình cho việc tăng cân sẽ đẹp hơn nhiều.
Nguyễn Văn Nam, chàng trai sinh năm 1989 đã xuất sắc vượt qua nhiều ứng viên sáng giá của cuộc thi “Ngôi sao hình thể 2014” để giành được giải thưởng Cơ bụng hoàn hảo nhất.
 
TPCN Super Gainer - hỗ trợ tăng cân, phát triển cơ bắp
 
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Taller Max
62 tuổi vẫn cơ bắp cuồn cuộn chẳng kém \"trai tráng\"
Thân hình rắn chắc, cơ bắp của Lazaro Almanaras khiến nhiều thanh niên trai tráng phải "hít khói".
Bật mí bí quyết đơn giản giúp 9X tăng cân lột xác thành Hot boy

Trước đây Thắng là một anh chàng gầy ốm, yếu ớt sau khi nhận ra “ngoại hình là chìa khóa mở ra những cơ hội mới”, 9X nỗ lực tăng cân và trở thành chàng trai có ngoại hình đẹp khiến nhiều người ngưỡng mộ. 

Thầy giáo 9X biến hình với cơ bụng 6 múi

Thiên Tùng từng buồn tủi vì cơ thể gầy gò của mình nên đã quyết tâm thay đổi ngoại hình nhờ vào chế độ ăn uống, tập luyện.

 
“Nữ thần phòng tập” có cơ bụng 6 múi hoàn hảo
Người đẹp Anllela Sagra có khuôn mặt xinh đẹp và thân hình chuẩn không thua gì các thiên thần Victoria's Secret.
“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp
Hầu hết mọi người đều khoe thành tích giảm cân ấn tượng, nhưng trong thực tế có những người đã nhận được nhiều khen ngợi sau khi cải thiện được thân hình “cò hương” của mình. Câu chuyện tăng cân của những cô gái dưới đây là ví dụ điển hình.
Tăng cân cùng những bí quyết đơn giản của Victor Sidoni
Hãy cùng tìm hiểu bí quyết tăng cân, tăng cơ thành công của Victor Sidoni, từ một chàng trai gầy yếu đã tăng được 8 kg để có được thân hình quyến rũ hơn, khỏe mạnh hơn.
 
\"Lột xác\" nhờ tăng cân
Không phải cứ giảm cân hoặc người gầy thì mới đẹp, đôi khi thoát khỏi thân hình “cò hương” của mình lại là niềm mơ ước của nhiều bạn. Câu chuyện tăng cân của những người dưới đây là ví dụ điển hình cho việc tăng cân sẽ đẹp hơn nhiều.
Thân hình săn chắc của chàng trai có cơ bụng đẹp nhất
Nguyễn Văn Nam, chàng trai sinh năm 1989 đã xuất sắc vượt qua nhiều ứng viên sáng giá của cuộc thi “Ngôi sao hình thể 2014” để giành được giải thưởng Cơ bụng hoàn hảo nhất.
May mắn mỉm cười nhờ tăng cân thành công
Nhờ sự kiên trì thay đổi diện mạo gầy ốm của mình, những chàng trai thế hệ 9x này đã tăng cân thành công giúp bản thân có nhiều cơ hội mới trong cuộc sống.
 
Sữa bột tăng cân tăng cơ CM 5000(Creatinne Monohydrate 5000)
 
 
Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi (Phần cuối)
Kể từ khi sở hữu thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn, những chàng trai này đã có được một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ hơn so với trước kia.
Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi (Phần 1)
Kể từ khi sở hữu thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn, những chàng trai này đã có được một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ hơn so với trước kia.
10 cô gái xinh đẹp có thân hình săn chắc nhất “Ngôi sao hình thể”
Vượt qua rất nhiều thí sinh, 10 cô gái xinh đẹp với thân hình săn chắc đã xuất sắc lọt vào vòng bán kết sân chơi “Ngôi sao hình thể”
 
Hình thể săn chắc đáng ngưỡng mộ của các ngôi sao Hollywood
Là những ngôi sao nổi tiếng thế giới, bên cạnh trau dồi khả năng diễn xuất, ca hát, việc chú trọng chăm sóc vẻ đẹp hình thể cũng rất được họ chú ý.
Những ngôi sao nổi tiếng Hollywood có hình thể đẹp nhất
Thân hình săn chắc, khỏe khoắn đầy cuốn hút của những ngôi sao nổi tiếng Hollyood như Chris Pratt, Zac Efron hay Jennifer Lopez… luôn khiến mọi người phải trầm trồ, ngưỡng mộ.
Thân hình 6 múi nam tính của giảng viên ĐH Quốc gia Hà Nội
Với niềm đam mê bộ môn thể hình và nhờ những nỗ lực không ngừng, Huy Ngọc – giảng viên tại Đại học Khoa học tự nhiên – đại học quốc gia Hà Nội đã có được thân hình 6 múi, vạm vỡ.
 
Bị sỉ nhục, chàng trai lột xác từ 44kg tăng lên 80kg với thân hình 6 múi
Một chàng trai người Anh mới đây đã khiến dân mạng không khỏi ngưỡng mộ sau khi lột xác từ 44kg lên 80kg với thân hình 6 múi.
Thân hình 6 múi nóng bỏng của nữ sinh xinh đẹp trường Y
Với thân hình nóng bỏng cộng với vẻ ngoài xinh đẹp, Maja Pavlovic nữ sinh viên năm cuối trường Y trở nên nổi tiếng, được nhiều người mến mộ.
Những anh chàng song sinh với cơ bắp 6 múi nổi tiếng trên mạng
Khuôn mặt điển trai, cơ bắp 6 múi với vóc dáng chuẩn đầy vẻ nam tính, những cặp song sinh nổi tiếng trên mạng này đều chuyển hướng sang làm người mẫu.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
Xuân này, bạn đã có dự định gì cho mình chưa? Đừng để một khuôn mặt đầy mụn cản trở mọi dự định cho năm mới của bạn nhé! Trị mụn à? Dễ thôi! Sẽ có MIAMI ACNE CLEARING M3 (MIAMI M3) giúp bạn!
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có một thân hình đầy đặn và quyến rũ. Sẽ không may mắn cho những cô nàng “hai lưng” hoặc sở hữu vòng 1 quá bé. Nhưng đừng lo lắng, vì 3 cách làm tăng kích thước vòng 1 vừa an toàn, vừa hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn giải quyết được mối lo ngạinày.
Làm đẹp bằng phương pháp dân gian được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và tin dùng bởi nó không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn đặc biệt an toàn. Trong đó, bạn có biết, lá dâu tằm là một trong những loại thảo dược thiên nhiên cực tốt không chỉ mang nhiều lợi ích về sức khỏe mà nó còn tốt cho da mặt, nên được rất nhiều người sử dụng để làm đẹp. Dưới đây là vài chia sẻ về cách làm đẹp da mặt bằng lá dâu tằm để cho chị em biết và thực hiện áp dụng giúp da mặt ngày càng trắng sáng, mịn màng.
 
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.
 
 
 
 
 
Bạn muốn tăng cân nhanh ngoài chế độ ăn uống thì luyện tập cũng hết sức quan trọng. Để có một vóc dáng cân đối cho nữ và một hình thể “cuồn cuộn cơ bắp” cho nam là mơ ước của nhiều người.
Bạn cảm thấy phiền lòng vì thân hình gầy còm của mình? Bạn cảm thấy khó chịu khi đằng sau cái tên của mình có thêm một chữ còm hay chữ còm nhòm. Phải làm sao đây!!! Hãy làm theo những lời khuyên hữu ích dưới đây để có một thân hình khỏe mạnh, săn chắc bạn nhé!
Ăn uống là yếu tố quan trọng để nâng cao thể trạng. Bí quyết ăn uống sau đây sẽ giúp người gầy tăng cân nhanh chóng.
Để tăng cân nhanh trong 2 tuần bạn cần phải lên kế hoạch ăn uống, tập luyện và ngủ nghỉ cho hợp lý. Những cách sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình cân đối như mong muốn.