Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi (Phần cuối)

10:00 29/12/2014 GMT+7

Kể từ khi sở hữu thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn, những chàng trai này đã có được một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ hơn so với trước kia.

Với sự nỗ lực, kiên trì tập luyện không ngừng kết hợp với chế độ ăn uống khoa học những chàng trai này đã có một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc hơn so với trước đây kể từ khi sở hữu thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi đáng mơ ước.

>> Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi (Phần 1)

Jack Marsh - Mỹ
 

Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi


Trang Daily Mail cho hay, Jack Marsh là một trong những trường hợp khiến dân mạng rất ngưỡng mộ. Cách đây vài năm, anh có thân hình ốm yếu, gầy gò do bệnh chán ăn, rối loạn tiêu hóa nhưng hiện tại, anh có vẻ ngoài không thua kém các vận động viên thể hình với cơ bắp đáng ngưỡng mộ.
 

Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi


Jack cho biết, trước kia anh gần như không ăn gì mỗi ngày. Thậm chí, bản thân còn bị ám ảnh và ghét các món ăn đến mức không muốn nhìn thấy hay từ chối mọi lời mời đến nhà hàng. Mọi chuyện cứ tiếp diễn như thế đến một ngày, khi Jack soi gương, thường xuyên bị bạn bè trêu chọc. Anh cảm thấy mình bị tổn thương, do đó mà bản thân quyết tâm làm quen với bộ môn nâng tạ, ăn uống đủ chất. Nhờ vào sự nỗ lực kiên trì, chỉ sau một năm thân hình của Jack đã có những chuyển biến tích cực.
 

Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi


Chàng trai với thân hình gầy còm, ốm yếu ngày nào giờ đã có thân hình với cơ bắp rắn chắc, cơ bụng 6 múi và Jack cũng lấy lại sự tự tin cho bản thân. Không ít người còn cho rằng, Jack có thừa tiêu chuẩn để tham gia vào các cuộc thi và trở thành huấn luyện viên thể hình. Jack cảm thấy rất vui vẻ, yêu đời hơn trước, mong muốn của anh là được làm việc chính thức tại trung tâm thể hình để giúp đỡ những người khác có thêm nghị lực trong tập luyện, giống như mình đã từng làm.

Perry Andrews – Anh
 

Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi


Theo Metro, chàng trai 24 tuổi Andrew đến từ Cardiff (Anh) do bị chứng biếng ăn nên ngày trước anh rất gầy ốm, có lúc anh chỉ nặng có 44kg. Chính vì thân hình gầy ốm nên Andrew thường xuyên bị bạn bè sỉ nhục, bắt nạt. Do tự ti, áp lực tinh thần quá lớn nên anh đã bỏ học và với chuyện ăn uống không hề thiết tha.
 

Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi


Chàng trai 9x này cho hay, động lực để anh bắt đầu thay đổi là khi nhìn thấy ảnh của một người mẫu trên trang bìa tạp chí về sức khỏe. Anh bắt đầu tham gia vào lớp thể hình và xây dựng chế độ ăn uống, luyện tập khoa học cho cơ thể. Mỗi tuần anh có mặt ở phòng tập 5 buổi và thực đơn chỉ có rau xanh, thịt nạc, khoai lang và bổ sung thêm một số loại vitamin cần thiết cho cơ thể như lời khuyên của bác sĩ. Sau một năm kiên trì thực hiện kế hoạch, Andrew đã tăng thành công 12kg, hiện tại cân nặng của anh là 80kg với cơ bụng 6 mụi rắn chắc. Chàng trai cao 1mm80 này cũng trở nên tự tin hơn trước.
 

Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi


Anh chia sẻ, trong thời gian tới mình vẫn sẽ giữ vững chế độ ăn uống và tập luyện này. Từ khi có thân hình săn chắc, vạm vỡ những điều may mắn dường như mỉm cười với anh nhiều hơn, lần đầu tiên trong đời anh có bạn gái và may mắn tìm được việc trong công ty BHS. Không chỉ vậy, anh còn tham một cuộc thi về thể hình cùng với nhiều đối thủ khác.

Mách nhỏ

Muốn tăng cân có được thân hình với thân hình săn chắc, xây dựng cơ bắp cho mình bên cạnh thực hiện luyện tập thể dục, chế độ ăn uống khoa học. Bạn nên
 

Cuộc sống thay đổi hẳn với thân hình săn chắc, 6 múi


Sản phẩm sữa bột CM 5000 (Creatine Monohydrate 5000) với thành phần chính là Creatine, đây là chất dinh dưỡng thể thao cơ bản có tác dụng thúc đẩy tăng cường số kết hợp sử dụng thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân tăng cơ CM 5000.
 lượng cơ bắp nạc tối đa để cơ thể đạt được mục tiêu tăng cân tăng cơ nhanh chóng hơn.

CM 5000 giúp tăng năng lượng dự trữ trong cơ có từ sự tổng hợp protein, giảm tối thiểu sự mất protein và nâng cao sự tái tạo và phát triển cơ, giúp cơ phát triển nhanh chóng, khỏe mạnh.

CM 5000 bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể kết hợp với việc tác động tăng cường trao đổi chất, cải thiện hệ tiêu hóa đểhấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày, lên cân nhanh chóng.

- Đặc biệt, CM 5000 có tác dụng nâng cao khả năng tập luyện chuyên sâu, tăng mức năng lượng, và tăng tốc quá trình phục hồi, đồng thời hỗ trợ dự trữ năng lượng chơ cơ thể để phục hồi năng lượng nhanh chóng hơn, thích hợp cho các vận động viên tập thể hình.

Hiện nay, sản phẩm đang được phân phối chính tại Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN. Bạn có thể truy cập vào website http://2day.com.vn để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ:

Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN

Chi nhánh 1: 169 Nguyễn Thái Học, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP. HCM
Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội
Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Hotline:  08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057

Phong Linh (TH)

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 

Thiên Tùng từng buồn tủi vì cơ thể gầy gò của mình nên đã quyết tâm thay đổi ngoại hình nhờ vào chế độ ăn uống, tập luyện.

Người đẹp Anllela Sagra có khuôn mặt xinh đẹp và thân hình chuẩn không thua gì các thiên thần Victoria's Secret.
Hầu hết mọi người đều khoe thành tích giảm cân ấn tượng, nhưng trong thực tế có những người đã nhận được nhiều khen ngợi sau khi cải thiện được thân hình “cò hương” của mình. Câu chuyện tăng cân của những cô gái dưới đây là ví dụ điển hình.
Hãy cùng tìm hiểu bí quyết tăng cân, tăng cơ thành công của Victor Sidoni, từ một chàng trai gầy yếu đã tăng được 8 kg để có được thân hình quyến rũ hơn, khỏe mạnh hơn.
Không phải cứ giảm cân hoặc người gầy thì mới đẹp, đôi khi thoát khỏi thân hình “cò hương” của mình lại là niềm mơ ước của nhiều bạn. Câu chuyện tăng cân của những người dưới đây là ví dụ điển hình cho việc tăng cân sẽ đẹp hơn nhiều.
Nguyễn Văn Nam, chàng trai sinh năm 1989 đã xuất sắc vượt qua nhiều ứng viên sáng giá của cuộc thi “Ngôi sao hình thể 2014” để giành được giải thưởng Cơ bụng hoàn hảo nhất.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.
 
 
 
 
 
Bạn muốn tăng cân nhanh ngoài chế độ ăn uống thì luyện tập cũng hết sức quan trọng. Để có một vóc dáng cân đối cho nữ và một hình thể “cuồn cuộn cơ bắp” cho nam là mơ ước của nhiều người.
Bạn cảm thấy phiền lòng vì thân hình gầy còm của mình? Bạn cảm thấy khó chịu khi đằng sau cái tên của mình có thêm một chữ còm hay chữ còm nhòm. Phải làm sao đây!!! Hãy làm theo những lời khuyên hữu ích dưới đây để có một thân hình khỏe mạnh, săn chắc bạn nhé!
Ăn uống là yếu tố quan trọng để nâng cao thể trạng. Bí quyết ăn uống sau đây sẽ giúp người gầy tăng cân nhanh chóng.
Để tăng cân nhanh trong 2 tuần bạn cần phải lên kế hoạch ăn uống, tập luyện và ngủ nghỉ cho hợp lý. Những cách sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình cân đối như mong muốn.