“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

12:30 22/03/2015 GMT+7

Hầu hết mọi người đều khoe thành tích giảm cân ấn tượng, nhưng trong thực tế có những người đã nhận được nhiều khen ngợi sau khi cải thiện được thân hình “cò hương” của mình. Câu chuyện tăng cân của những cô gái dưới đây là ví dụ điển hình.

Thời niên thiếu, Rachel Johnston từng mắc chứng biếng ăn suốt 4 năm. Năm 13 tuổi, cô bị ám ảnh bởi hình ảnh của những ngôi sao nổi tiếng mà cô thần tượng. Trong đầu Rachel luôn quẩn quanh với các số đo cơ thể của họ. Cô ôm những quyển tạp chí để nhắc nhở mình không được ăn ngay cả khi bị đói. Để có thân hình như người nổi tiếng, cô chỉ ăn nửa quả táo trong 2 ngày, thậm chí có lần không ăn, không uống suốt 10 ngày. Điều đó kéo dài trong một thời gian khá lâu khiến thân hình của Rachel gầy gò, ốm yếu và chỉ có cân nặng hơn 30kg. Đến mức cô phải nhập viện và chống chọi giành lại sự sống trong suốt 48 giờ đồng hồ liền. Chỉ khi đó, cô mới thức tỉnh và bắt đầu tập ăn uống đều trở lại, giúp cô có thân hình đầy đặn hơn. Sau đó, nhờ việc tăng cân trở lại, Rachel Johnston xinh đẹp và gợi cảm hơn xưa rất nhiều.


“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

 

Rachel Johnston từng nặng chỉ hơn 30kg. (Ảnh: Dailymail)

 

Trường hợp của Brittany có một chút khác biệt khi cô từng có thân hình đầy đặn nhưng nhanh chóng bị giảm cân. Khi Brittany bắt đầu học đại học, cô nặng hơn 46kg và ăn 400-600 calo mỗi ngày, tập luyện tim mạch 90 phút mỗi ngày nhưng quan trọng nhất là cô đã mắc chứng biếng ăn. Cô đã giảm tới 7kg vì chứng bệnh này. Kể từ khi hồi phục thoát khỏi căn bệnh này, cô trở thành một người ủng hộ lối sống lành mạnh trên blog của mình.


“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

 

Brittany giảm 7kg vì chứng biếng ăn. (Ảnh: Dailyhiit)

 

Kate Puncher bắt đầu bị rối loạn ăn uống sau khi một người bạn trai cũ dọa sẽ chia tay với cô nếu cô tăng cân. Cô từng chỉ nặng 25kg và sống qua ngày nhờ kẹo bạc hà và sử dụng thuốc nhuận tràng. Cô cho biết, khi đó sự hủy hoại cơ thể khiến cô có thể sẽ không có con. Nhưng khi Kate Puncher đính hôn với anh lính cứu hỏa Barry, 30 tuổi, anh đã khuyên cô ăn uống đầy đủ nếu không sẽ không cưới cô làm vợ. Thậm chí anh còn mua cho cô một chiếc váy cưới thật rộng để khuyến khích Kate. Kate chia sẻ: “Việc tăng cân luôn là điều đáng sợ đối với tôi nhưng tôi rất sẵn sàng làm bất cứ điều gì để trở thành vợ của Barry”. Đây chính là động lực giúp cô ăn uống tốt hơn với 3 bữa mỗi ngày. Cô đã tăng 20kg và kết hôn với Barry. Sau đó họ đã có với nhau một cô con gái.


“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

 

Kate Puncher đã tăng 20kg sau khi được người yêu thường xuyên động viên, giúp đỡ. (Ảnh: Metro)

 

Harriet đã phải trải qua 12 năm chiến đấu với chứng biếng ăn. Đã có lúc cân nặng của cô giảm xuống chỉ còn 31kg. Cô luôn cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt. Thậm chí cô từng cận kề với cái chết. Khi nhập viện, các bác sĩ ở bệnh viện đã từ chối nhận chữa trị cho cô vì họ cho rằng cô chỉ sống được thêm ít tuần nữa. Nhưng sau đó, cô chuyển sang điều trị tại phòng khám chuyên về rối loạn ăn uống. Suốt 1 năm trời, Harriet phải ăn uống thông qua ống dẫn. Nhờ sự giúp đỡ của gia đình và phòng khám, cô đã hồi phục và dần tăng cân. Đến nay cô đã trở thành vận động viên điền kinh và nặng tới 57kg.


“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

 

Từ cân nặng chỉ có 31kg, Harriet đã tăng lên 57kg. (Ảnh: Health Today)

 

Năm 11 tuổi, Jo Thompson bắt đầu thường xuyên lo lắng và bị rối loạn ăn uống. Chỉ trong 6 tháng, cân nặng của cô chỉ còn 25kg và phải nhập viện truyền đồ ăn, đồ uống. Cô đã có sự phục hồi nhẹ nhưng suốt 6 năm tiếp theo, Jo chỉ sống nhờ vào đậu và nước. Đến năm 17 tuổi, cô nhận ra rằng việc nhìn thấy người khác đang ăn sẽ giúp cô phục hồi nhanh hơn. Vì thế cô xin làm nhân viên cho một cửa hàng McDonald. Tại đây cô đã gặp người quản lý Zoheb Khan. Chính anh đã động viên rất nhiều để cô có thể ăn nhiều hơn. Họ ăn với nhau mỗi ngày và Zoheb luôn nhắc bạn gái mình rằng, nếu cô không ăn hết thức ăn thì anh cũng sẽ không ăn chút nào. Có lẽ đây chính là động lực lớn lao giúp cô ăn uống và tăng cân đều đặn.


“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

 

Jo Thompson trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn nhiều sau khi tăng cân. (Ảnh: Mirror)

 

Hayley mất 8 năm trời để đến bệnh viện chữa trị chứng biếng ăn của mình. Cô mắc chứng bệnh này từ năm 11 tuổi. Và đến khi 16 tuổi, thân hình của Hayley chỉ còn trơ xương. Tóc của cô cũng rụng đi không ít. Nhưng với sự giúp đỡ của các chuyên gia y tế và sự hỗ trợ của cha mẹ, cô đã dần tăng cân trở lại. Năm ngoái cô và chồng mình đã đón tin vui khi cô sinh được một em bé kháu khỉnh, đáng yêu.


“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

 

Tấm hình gầy trơ xương của Hayley trước đây khiến nhiều người kinh ngạc

trước vẻ xinh đẹp, đầy đặn hiện tại của cô. (Ảnh: Dailymail)

 

Căng thẳng ở trường khiến Matthew không tránh khỏi chứng rối loạn ăn uống và khiến anh xấu đi trông thấy. Sau khi chứng kiến sự lo lắng của mẹ, anh đã quyết tâm phải sống khỏe mạnh hơn. Anh hiện đã tăng cân rõ rệt và sống một cuộc sống tự tin, lành mạnh hơn nhiều.


“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

 

Matthew già nua, xấu xí khi gầy trơ xương

và bảnh bao trông thấy khi tăng cân. (Ảnh: Dailyhiit)

 

Khi còn học trung học, Meg quyết định nói với cha mẹ mình về việc cô bị rối loạn ăn uống. Các bác sĩ khuyên cô nên điều trị 1 năm tại bệnh viện nhưng Meg đã quyết định điều trị ở bên ngoài. Cô gặp một bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, Meg còn rất chăm chỉ tập thể dục. Cô bắt đầu nâng tạ và đi bộ mọi lúc mọi nơi.


“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

 

Nhờ chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý,

Meg đã có thân hình cân đối, khỏe mạnh hơn. . (Ảnh: Dailyhiit)

Heather Franks chỉ nặng 38kg và được bác sĩ khuyên nên có chế độ điều trị tại bệnh viện. Nhưng thay vì phải nằm viện, cô lại tìm được nguồn cảm hứng ăn uống sau khi đến một cửa hàng ăn ở Florida. Cô đã không thể kiềm chế cơn thèm khi nhìn thấy bánh mì kẹp thịt và bánh pizza. Điều đó giúp cô có hứng thú với thực phẩm hơn và cô bắt đầu lấy lại vóc dáng đầy đặn, gợi cảm từ đó.


“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

 

Sự khác biệt rõ nét về vẻ ngoài của Heather Franks. (Ảnh: Dailystar)

“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp
Cao tới 1m7, cô gái 25 tuổi này chỉ nặng 46kg vì bị rối loạn ăn uống.

Hơn 16 tháng sau, cô tăng 11kg và trông rạng rỡ hơn rất nhiều.


“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp
 

“Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp

 

Chứng biếng ăn khiến nhiều cô gái khác gầy trơ xương và khiến họ phải nỗ lực thay đổi chế độ dinh dưỡng,

tập luyện để có thể đảm bảo sức khỏe. (Ảnh: Reddit, Instagram)

Theo Emdep.vn

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 

Thiên Tùng từng buồn tủi vì cơ thể gầy gò của mình nên đã quyết tâm thay đổi ngoại hình nhờ vào chế độ ăn uống, tập luyện.

Người đẹp Anllela Sagra có khuôn mặt xinh đẹp và thân hình chuẩn không thua gì các thiên thần Victoria's Secret.
Hãy cùng tìm hiểu bí quyết tăng cân, tăng cơ thành công của Victor Sidoni, từ một chàng trai gầy yếu đã tăng được 8 kg để có được thân hình quyến rũ hơn, khỏe mạnh hơn.
Không phải cứ giảm cân hoặc người gầy thì mới đẹp, đôi khi thoát khỏi thân hình “cò hương” của mình lại là niềm mơ ước của nhiều bạn. Câu chuyện tăng cân của những người dưới đây là ví dụ điển hình cho việc tăng cân sẽ đẹp hơn nhiều.
Nguyễn Văn Nam, chàng trai sinh năm 1989 đã xuất sắc vượt qua nhiều ứng viên sáng giá của cuộc thi “Ngôi sao hình thể 2014” để giành được giải thưởng Cơ bụng hoàn hảo nhất.
Nhờ sự kiên trì thay đổi diện mạo gầy ốm của mình, những chàng trai thế hệ 9x này đã tăng cân thành công giúp bản thân có nhiều cơ hội mới trong cuộc sống.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.
 
 
 
 
 
Bạn muốn tăng cân nhanh ngoài chế độ ăn uống thì luyện tập cũng hết sức quan trọng. Để có một vóc dáng cân đối cho nữ và một hình thể “cuồn cuộn cơ bắp” cho nam là mơ ước của nhiều người.
Bạn cảm thấy phiền lòng vì thân hình gầy còm của mình? Bạn cảm thấy khó chịu khi đằng sau cái tên của mình có thêm một chữ còm hay chữ còm nhòm. Phải làm sao đây!!! Hãy làm theo những lời khuyên hữu ích dưới đây để có một thân hình khỏe mạnh, săn chắc bạn nhé!
Ăn uống là yếu tố quan trọng để nâng cao thể trạng. Bí quyết ăn uống sau đây sẽ giúp người gầy tăng cân nhanh chóng.
Để tăng cân nhanh trong 2 tuần bạn cần phải lên kế hoạch ăn uống, tập luyện và ngủ nghỉ cho hợp lý. Những cách sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình cân đối như mong muốn.