Thân hình săn chắc của chàng trai có cơ bụng đẹp nhất

21:00 02/01/2015 GMT+7

Nguyễn Văn Nam, chàng trai sinh năm 1989 đã xuất sắc vượt qua nhiều ứng viên sáng giá của cuộc thi “Ngôi sao hình thể 2014” để giành được giải thưởng Cơ bụng hoàn hảo nhất.

Thân hình săn chắc của chàng trai có cơ bụng đẹp nhất


Trải qua hơn 6 tháng nỗ lực tập luyện, phấn đấu, trong đêm chung kết “Ngôi sao hình thể 2014” chàng trai sinh năm 1989 sống tại TP.HCM, Nguyễn Văn Nam đã giành được giải thưởng cho chàng trai có cơ bụng đẹp nhất.
 

Thân hình săn chắc của chàng trai có cơ bụng đẹp nhất

Nguyễn Văn Nam tốt nghiệp trường ĐH Nông Lân TP.HCM và công việc hiện tại của anh là huấn luyện viên thể hình.
 

Thân hình săn chắc của chàng trai có cơ bụng đẹp nhất

Không chỉ sở hữu thân hình vạm vỡ, săn chắc, anh còn sở hữu gương mặt điển trai và nụ cười tỏa nắng.
 

Thân hình săn chắc của chàng trai có cơ bụng đẹp nhất


Bắt đầu từ năm 2014, Nam bắt đầu tập gym, một tuần từ 4 – 6 buổi, đều đặn anh dành mỗi ngày thời gian 2 tiếng và áp dụng chế độ ăn nghiêm ngặt như ăm cơm đều đặn các bữa, không ăn đêm và hạn chế đồ uống kích thích. Anh chia sẻ: “Đã có thời gian mình bị tăng cân quá đà nhưng ngay sau đó, mình đã áp dụng chế độ ăn kiêng một cách khoa học và tập luyện gắt gao hơn mức bình thường. Vì vậy chỉ sau một thời gian ngắn là có thể lấy lại được một vóc dáng chuẩn”.
 

Thân hình săn chắc của chàng trai có cơ bụng đẹp nhất


Tuy đã làm quen, tập luyện nhiều và quen tập với cường độ cao nhưng trong phần thi thể lực của “Ngôi sao hình thể” Nguyễn Văn Nam vẫn cảm thấy gian nan. Với anh, đó là một thử thách khó khăn, đòi hỏi sự kiên trì.
 

Thân hình săn chắc của chàng trai có cơ bụng đẹp nhất

Mặc dù nhận được giải thưởng cao của cuộc thi nhưng anh vẫn luôn khiêm tốn khi tự nhận là do bản thân may mắn.
 

Thân hình săn chắc của chàng trai có cơ bụng đẹp nhất

Phần trình diễn của Nam để lại nhiều ấn tượng đẹp trong lòng khán giả, đặc biệt là thành phần ban giám khảo.


Mách nhỏ bí quyết tăng cân tăng cơ hiệu quả:

Để có thể có thể cải thiện vóc dáng của mình, tăng cân tăng cơ hiệu quả, bên cạnh thực hiện bài tập thể dục, thực đơn hợp lý, khoa học bạn nên kết hợp sử dụng thêm TPCN hỗ trợ tăng cân tăng cơ Superior Weight Gain.
 

Thân hình săn chắc của chàng trai có cơ bụng đẹp nhất


Superior Weight Gain thích hợp với người gầy muốn tăng cân, người mới ốm dậy cần bổ sung dinh dưỡng, người lớn tuổi, trẻ em suy dinh dưỡng còi xương, hỗ trợ người tập luyện thể dục thể hình để tăng cơ bắp, các vận động viên hay người có hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ kém.. Bởi sản phẩm cung cấp nguồn protein có giá trị sinh học và khả năng hấp thu cao, khi vào cơ thể sẽ dể dàng và nhanh chóng vận chuyển tới các cơ quan để thực hiện chức năng sinh học của nó, nhất là sẽ cung cấp nguồn protein và acid amin với tỉ lệ cân bằng lý tưởng cho quá trình tăng cân của người gầy và phát triển cơ bắp cho người luyện tập thể hình cũng như các vận động viên.

Superior Weight Gain là sự kết hợp tuyệt vời giữa các thành phần như đạm, vitamin, khoáng chất… sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả. Sản phẩm được chứng nhận đạt tiêu chuẩn GMP, và đặc biệt được Bộ y tế VN cấp phép lưu hành, hoàn toàn không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng tới sức khỏe nên người thiếu cân hoàn toàn có thể tin tưởng về chất lượng cũng như hiệu quả mà sản phẩm mang lại. 

Hiện nay, sản phẩm đang được phân phối chính tại Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN. Bạn có thể truy cập vào website http://2day.com.vn để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ:

Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN

Chi nhánh 1: 169 Nguyễn Thái Học, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP. HCM
Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội
Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Hotline:  08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057

Email: cskh@kivi.vn

Phong Linh

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 

Thiên Tùng từng buồn tủi vì cơ thể gầy gò của mình nên đã quyết tâm thay đổi ngoại hình nhờ vào chế độ ăn uống, tập luyện.

Người đẹp Anllela Sagra có khuôn mặt xinh đẹp và thân hình chuẩn không thua gì các thiên thần Victoria's Secret.
Hầu hết mọi người đều khoe thành tích giảm cân ấn tượng, nhưng trong thực tế có những người đã nhận được nhiều khen ngợi sau khi cải thiện được thân hình “cò hương” của mình. Câu chuyện tăng cân của những cô gái dưới đây là ví dụ điển hình.
Hãy cùng tìm hiểu bí quyết tăng cân, tăng cơ thành công của Victor Sidoni, từ một chàng trai gầy yếu đã tăng được 8 kg để có được thân hình quyến rũ hơn, khỏe mạnh hơn.
Không phải cứ giảm cân hoặc người gầy thì mới đẹp, đôi khi thoát khỏi thân hình “cò hương” của mình lại là niềm mơ ước của nhiều bạn. Câu chuyện tăng cân của những người dưới đây là ví dụ điển hình cho việc tăng cân sẽ đẹp hơn nhiều.
Nhờ sự kiên trì thay đổi diện mạo gầy ốm của mình, những chàng trai thế hệ 9x này đã tăng cân thành công giúp bản thân có nhiều cơ hội mới trong cuộc sống.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.
 
 
 
 
 
Bạn muốn tăng cân nhanh ngoài chế độ ăn uống thì luyện tập cũng hết sức quan trọng. Để có một vóc dáng cân đối cho nữ và một hình thể “cuồn cuộn cơ bắp” cho nam là mơ ước của nhiều người.
Bạn cảm thấy phiền lòng vì thân hình gầy còm của mình? Bạn cảm thấy khó chịu khi đằng sau cái tên của mình có thêm một chữ còm hay chữ còm nhòm. Phải làm sao đây!!! Hãy làm theo những lời khuyên hữu ích dưới đây để có một thân hình khỏe mạnh, săn chắc bạn nhé!
Ăn uống là yếu tố quan trọng để nâng cao thể trạng. Bí quyết ăn uống sau đây sẽ giúp người gầy tăng cân nhanh chóng.
Để tăng cân nhanh trong 2 tuần bạn cần phải lên kế hoạch ăn uống, tập luyện và ngủ nghỉ cho hợp lý. Những cách sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình cân đối như mong muốn.