Nho - cho sắc đẹp phái nữ "thăng hoa"

13:26 27/04/2016 GMT+7

Trong quả nho chứa nhiều vitamin C, PP, B1,B2,… rất tốt cho da. Ăn nhiều nho sẽ cho bạn là da đẹp. Ngoài việc ăn nho theo truyền thống bạn có thể dùng nho làm sinh tố, vừa ngon, lạ, lại có thể dưỡng da hiệu quả.

Công dụng từ những quả nho nhỏ

Nho cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của bạn. Ngoài ra, nho còn được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp cực hiệu nghiệm. Toàn bộ quả nho, từ vỏ đến hạt đều chứa nhiều dưỡng chất thiên nhiên quý giá không chỉ giúp làm đẹp cho chị em, mà còn giúp cường sức đề kháng và giúp phòng ngừa các căn bệnh mãn tính thường gặp.
 
Nước ép nho có chứa tinh chất chống oxy hoá cực mạnh, mạnh gấp 3 lần so với: nước ép bưởi, cam, cà chua và táo. Ngoài ra trong nước nho ép còn có chứa hoạt chất có công dụng phòng tránh các bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu.

Trong lớp vỏ hạt nho có chứa chất Resveratrol với công dụng chính giúp bảo vệ thành mạch máu. Ngoài chất resveratrol, trong hạt nho còn có chứa một tinh chất chống oxy hoá mạnh giúp ngăn chặn nhiều bệnh nan y, giúp ức chế tế bào ung thư, chống xơ vữa động mạch, chống lão hoá sớm, phòng được các bệnh do virus gây ra và bệnh bại liệt. Tinh dầu chiết xuất từ hạt nho có chứa Axit Linoleic, nếu sử dụng hằng ngày sẽ giúp phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch như tăng huyết áp, giúp hàn gắn vết thương gây ra do bệnh tiểu đường.

Khoa học đã chứng minh, trong vỏ trái nho có chứa nhiều dưỡng chất có khả năng kháng khuẩn và đào thải độc tố cho cơ thể.

Thịt quả nho có chứa polyphenol cộng với lượng vitamin C cao giúp: tăng cường sức đề kháng, chống virus xâm nhập, chống lại sự hình thành các gốc tự do, chống oxy hoá, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể. Ngoài ra trong thịt nho còn có đường glucose và fructose – là 2 loại đường rất dễ hấp thu, cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ lượng đường cần thiết nhằm giải phóng năng lượng phục vụ cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nho là thực phẩm dễ tiêu, có thể giúp giải khát, thông tiểu và lợi mật.

Phương pháp thực hiện sinh tố nho thơm ngon

Nguyên liệu chuẩn  bị:

 -Nho tươi: 200gr

- Chanh: 2 thìa nước cốt

- Mật ong: 2 thìa cà phê

- Nước sôi để nguội

- Đường: tùy theo khẩu vị

- Đá tinh khiết loại nhỏ    

Cách thực hiện ly sinh tố nho
 
- Nho rửa sạch, bạn nên ngâm nho với nước muối và để rong khoảng 30 phút để khử độc. Vớt nho ra và để ráo, bỏ hạt . Vỏ nho là chất có thể gây men, rất tốt cho hệ tiêu hóa tốt nhất bạn hãy để nguyên vỏ nho cùn xay.
- Cho nho, nước cốt chanh, mật ong vào cối. Xay nhuyễn hỗn hợp trong 30 giây
- Rót ra ly, thêm vài viên đá và thưởng thức.

Để tận dụng những ích lợi to lớn và kỳ diệu của nho cũng như cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, bạn hãy sử dụng nho như một món ăn tráng miệng sau bữa cơm gia đình hay chế biến chúng thành những ly sinh tố nho nhon miệng lại rất hữu hiệu cho việc chăm sóc làn da bạn. Nếu sử dụng nho thường xuyên trong thực đơn hằng ngày thì nó sẽ giúp bạn đẹp không tỳ vết mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lắm đấy!

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
Hiện nay, kem trị nám Kami Skin K3 đang nhận được rất nhiều phản hồi tốt từ phía người dùng, nhờ vào hiệu quả trị nám, tàn nhang của sản phẩm. Nhưng vẫn có rất nhiều người tiêu dùng băn khoăn "Liệu Kami Skin K3 có thật sự hiệu quả"
Hiện nay sản phẩm trị nám Kami Skin K3 đang được nhận rất nhiều phản hồi tốt từ phía người dùng, nhờ vào hiệu quả trị hết nám, tàng nhang của sản phẩm. Nhưng cũng có rất nhiều người tiêu dùng băn khoăn về việc mua ở đâu để đảm bảo hàng chính hãng và chất lượng?
Rất nhiều người đã và đang tin tưởng vào khả năng trị mụn siêu tốc của Kami Skin K6. Nhưng cũng vì thế mà nhiều người lại sợ mua phải hàng giả hàng nhái, kém chất lượng. Vậy mua kem trị mụn Kami Skin K6 ở đâu để đảm bảo chất lượng tuyệt đối? Hãy xem bài viết dưới đây để lưu lại cho mình địa chỉ mua hàng đáng tin cậy nhất.
Có rất nhiều người băn khoăn về kem trị mụn Kami Skin K6. Các câu hỏi được đặt ra là: Kem Kami Skin sản xuất như thế nào? Chứa đựng những gì? Và…câu hỏi nhận được nhiều nhất là “Kem trị mụn Kami Skin K6 có tốt không?”. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.
Bạn đã biết rằng cần uống nước và bổ sung đủ lượng nước hàng ngày cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe và làm đẹp cho da của bạn. Tuy nhiên, bạn chưa hẳn đã biết ngoài nước lọc ra, bạn còn có thể sử dụng những loại nước nào khác để chăm sóc và tôn thêm vẻ đẹp cho làn da của bạn. 3 loại nước uống từ tự nhiên sau đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.
Chắc hẳn rất nhiều cô gái đã chi một khoản khá khá cho những mỹ phẩm chăm sóc da nhưng nhận lại sự thất vọng tràn trề vì sự “khó hiểu” bởi chất lượng từ những thương hiệu danh tiếng. Thậm chí bạn đã cho “em ấy” nhiều cơ hội nhưng vẫn không thể “yêu” nổi. Tuy nhiên, nuathegioi chắc chắn rằng: các cô gái sẽ “yêu” ngay “bạn này” bởi công dụng tuyệt vời đối với làn da. Hãy cùng khám phá xem “bạn ấy” là ai nhé!
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.
 
 
 
 
 
Các bước tạo khối cho khuôn mặt dưới đây sẽ giúp bạn gái trở nên xinh đẹp, duyên dáng và nổi bật hơn trước đám đông.
Nhắc đến Mỹ Phẩm White Doctors là nhắc đến dàn hotgirl xinh đẹp với những cái tên đang rất hot như Sam, Linh Napie, Lily Luta, Kelly Nguyễn, Vân Navys Hous, Yuu Quỳnh Nhi, Hồng Vân, Trịnh Hồng Quế, An Phương, Ribi Sachi, Hương Mì Gói, Sĩ Thanh, Chi Pu, Huyền Anh ( Bà Tưng ), Kiều Phạm, Emily Nguyễn, Mờ Naive, Trương Quỳnh Anh, Hà Min, …
Người Á Đông thường không sở hữu được chiếc mũi cao và gọn. Do đó, đừng buồn khi bạn có chiếc mũi không được thanh tú như người khác, thay vào đó, hãy chủ động “hóa phép” để dáng mũi thêm hoàn hảo dựa vào những mẹo trang điểm đơn giản dưới đây.
Thứ tự trang điểm khá quan trọng nó quyết định đến việc khuôn mặt của bạn có xinh hay không sau khi trang điểm.