Bí quyết cho móng tay luôn khỏe đẹp

09:05 08/10/2015 GMT+7

Móng tay là bộ phận dễ bị hư tổn khi chăm sóc không đúng cách. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn có được bộ móng hoàn hảo nhờ chăm sóc đúng cách.

Giữ ẩm cho móng tay 

Dưỡng ẩm cho móng tay

Những vệt trắng ngang móng và dễ gãy là do móng bị quá khô. Để tránh hiện tượng này, bạn cần giữ ẩm cho móng bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng móng. Thoa lớp kem dưỡng lên bề mặt móng và phần da xung quanh móng, sau đó thực hiện mát xa. Các động tác mát xa sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp thấm sâu các chất có trong kem dưỡng. Thực hiện việc này ít nhất một lần mỗi ngày và tốt nhất là làm vào buổi tối, khi móng của bạn không còn phải tiếp xúc với các hoá chất khác nữa.
Không nên rửa tay bất cứ lúc nào. Càng rửa tay nhiều, móng sẽ càng yếu bởi nước sẽ làm móng bị mềm. Ngoài ra, móng dễ gãy còn có thể là biểu hiện của cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Thời gian để móng tay mọc mới hoàn toàn là 6 tháng và móng chân là 1 năm. Vì vậy, để giữ móng tay luôn đẹp, hãy thận trọng khi tiếp xúc với các hoá chất như xà bông, nước rửa bát… Tốt nhất là dùng găng tay khi rửa bát, giặt giũ, lau chùi nhà cửa… 
Không lạm dụng chanh: bạn thường nghe nói rằng chanh có tác dụng làm trắng móng. Tuy nhiên, theo chuyên gia da liễu Martine Baspeyras (Pháp) chanh chỉ có tác dụng làm trắng móng hơn một chút và nó chỉ có tác dụng nhất thời đối với bề mặt móng mà thôi. Ngoài ra, không ngâm móng quá lâu trong nước chanh vì nó sẽ làm móng bị mềm và trở nên dễ gãy. Để hạn chế tình trạng vàng móng, tốt nhất nên ngừng hút thuốc, tránh để móng tay tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất. 
Ăn uống cân bằng 

Ăn uống đủ chất dinh dưỡng


Đây là yếu tố quan trọng nhất bởi vì để bóng khỏe, móng cần rất nhiều những nguyên tố vi lượng và vitamin khác nhau. Hãy ưu tiên cho những thực phẩm chứa nhiều Vitamin B (ngũ cốc, lòng đỏ trứng, men bia, thịt bò,…), vitamin C (có nhiều trong hoa quả), silic (có nhiều trong rau) và protêin. Cuối cùng, bạn cần tránh những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt vì nó sẽ làm cơ thể bị thiếu chất. 
Bổ sung vi chất
TS Martine Baspeyras khuyên chúng ta nên dùng thêm các vi chất bổ sung nhưng nhớ là phải chọn lọc. Nên ưu tiên những thực phẩm giàu kẽm, sắt, silic, lưu huỳnh vì nó giúp móng nhanh mọc và chắc khoẻ hơn. Có thể uống vitamin tổng hợp hay các loại vitamin đơn. Nếu uống vitamin đơn, không nên dùng nhiều loại một lúc và không nên sử dụng liên tục. 
Vệ sinh móng đúng cách 

Cắt tỉa móng tay đúng cách

Khi cắt sửa móng, bạn không nên cắt móng quá ngắn vì dễ gây trầy da và nhiễm trùng móng. Một số người có thói quen cắt phần da quanh móng nhưng việc đó sẽ làm móng trở nên yếu hơn và nếu cắt sâu sẽ gây chảy máu. Khi rửa mặt dưới móng bạn cũng chú ý không nên rửa sâu vào phần thịt ở đầu ngón vì đó có thể là cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập.
Cắt sửa móng một cách nhẹ nhàng Có rất nhiều những dụng cụ để sửa móng như giũa, kéo cắt, đồ trang trí cho móng nhưng khi sử dụng bạn cần hết sức chú ý để tránh làm tổn thương cho móng. Khi cắt móng nên cắt tròn theo móng và tốt nhất là sử dụng loại kéo chuyên dụng để cắt móng. Bạn không nên đi giày có phần mũi quá chật vì sẽ làm tổn thương móng và móng thường có xu hướng mọc quặp vào trong.
Thận trọng với bệnh nấm chân 
Đây là căn bệnh rất phổ biến đối với móng chân. Để phòng ngừa, bạn nên giữ cho tay và chân luôn khô ráo vì ẩm ướt là môi trường rất thuận lợi cho nấm phát triển. Không nên đi chân đất. Khi thấy móng bị chuyển vàng và dày lên, bạn cần hỏi ý kiến bác sỹ da liễu. Đối với trường hợp mới bị nấm, có thể điều trị bằng thuốc bôi. Còn đối với trường hợp bị nặng cần sử dụng thuốc uống. 
Ngâm móng trong dầu oliu

Ngâm móng tay trong dầu oliu

Móng tay trở nên giòn khi gặp thời tiết khô hanh hoặc bị mất nước do thiếu dầu và tuyến mồ hôi làm việc không hiệu quả. Lúc này, việc làm ẩm cho móng tay là rất quan trọng.
Ngân móng tay với dầu ô liu trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, thực hiện 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng gãy móng. Cách này không tốn kém mà giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.

N.N(Theo lamsao.com)

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
Bạn từng không ít lần phải đánh vật với công cuộc tẩy rửa móng đặc biệt là khi "trót" sơn móng màu đậm, vì chúng không chỉ khó đi mà còn dễ lan ra lem nhem phần da quanh móng.
Bàn tay, bàn chân nếu không được chăm sóc chu đáo trong mùa lạnh rất dễ bị khô, nhăn nheo, khô tróc, nứt nẻ gây đau rát và thiếu sức sống. Dưới đây là cách giúp bạn bảo vệ da chân, tay luôn trắng mềm và khỏe mạnh.
Trong mùa lạnh nếu chân thường xuyên tiếp xúc với không khí lạnh hay để cơ thể mất nước sẽ rất dễ khiến cho gót chân của bạn bị nứt nẻ, rát khó chịu. Hãy tham khảo 9 cách giúp chữa nứt gót chân cực kỳ hiệu quả dưới đây.
Bàn tay khô ráp, đen nhẽm sẽ khiến chị em phụ nữ mất tự tin trong cuộc sống. Với công thức dưỡng da tay từ tự nhiên đơn giản dưới đây sẽ giúp chăm sóc và làm đẹp cho đôi bàn tay của bạn.
Cùng mang không khí Giáng sinh ấm áp lên từng ngón tay xinh của mình với những mẫu nail đáng yêu này bạn nhé!
Để có được đôi chân trắng mịn nuột nà là mơ ước của rất nhiều chị em, tham khảo ngay những bước dưỡng da chân đơn giản sau đây.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.
 
 
 
 
 
Các bước tạo khối cho khuôn mặt dưới đây sẽ giúp bạn gái trở nên xinh đẹp, duyên dáng và nổi bật hơn trước đám đông.
Nhắc đến Mỹ Phẩm White Doctors là nhắc đến dàn hotgirl xinh đẹp với những cái tên đang rất hot như Sam, Linh Napie, Lily Luta, Kelly Nguyễn, Vân Navys Hous, Yuu Quỳnh Nhi, Hồng Vân, Trịnh Hồng Quế, An Phương, Ribi Sachi, Hương Mì Gói, Sĩ Thanh, Chi Pu, Huyền Anh ( Bà Tưng ), Kiều Phạm, Emily Nguyễn, Mờ Naive, Trương Quỳnh Anh, Hà Min, …
Người Á Đông thường không sở hữu được chiếc mũi cao và gọn. Do đó, đừng buồn khi bạn có chiếc mũi không được thanh tú như người khác, thay vào đó, hãy chủ động “hóa phép” để dáng mũi thêm hoàn hảo dựa vào những mẹo trang điểm đơn giản dưới đây.
Thứ tự trang điểm khá quan trọng nó quyết định đến việc khuôn mặt của bạn có xinh hay không sau khi trang điểm.