5 lời khuyên hữu ích cho cha mẹ khi giảm cân cho trẻ

Giảm cân cho trẻ em là một điều rất cần thiết, bởi trẻ em béo phì dễ có nguy cơ mắc nhiều bệnh tật khôn lường. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp giúp bạn một số điều quan trọng để bạn giúp bé giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển cũng như trí tuệ của trẻ nhỏ. Chính vì thế, giảm cân cho trẻ là việc các bậc cha mẹ nên làm ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Hãy cùng nuathegioi tham khảo 9 phương pháp giúp trẻ giảm cân hiệu quả dưới đây.
Đậu đen, đậu xanh, đậu nành, đậu phộng, đậu đỏ là 5 loại đậu rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ giảm cân hiệu quả.
Giảm cân cho trẻ là điều hết sức khó khăn, ngoài một chế độ luyện tập đều độ, các bậc cha mẹ nên chú ý bổ sung một số thực phẩm để giúp trẻ giảm cân thành công.
 
TPCN giảm cân Green Coffee Bean Extract
 
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Taller Max
4 loại củ giúp trẻ giảm cân hiệu quả
Cà rốt, củ đậu, su hào, củ dền là 4 loại củ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ giảm cân hiệu quả.
Đi bộ đúng cách giúp trẻ giảm cân hiệu quả
Đi bộ là một trong những phương pháp không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ giảm cân hiệu quả và an toàn đối với người lớn và trẻ em..
Cách giảm cân an toàn cho trẻ
Hiện nay nhiều bậc phụ huynh đang lo ngại vì con mình bị thừa cân béo phí, do chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Dưới đây là những bí quyết giảm cân an toàn và giúp trẻ phát triển khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần.
 
Chống béo phì và thừa cân cho trẻ
Thừa cân, béo phì là nguy cơ tiềm ẩn cho việc tăng nhanh các bệnh như huyết áp, tim mạch, rối loạn chuyển hóa... ngay khi trẻ còn nhỏ cũng như lúc trưởng thành.
Những quan niệm ăn uống sai cách khiến trẻ bị tăng cân
Có rất nhiều cách để giảm cân, đặc biệt không phải biện pháp nào cũng có thể áp dụng đối với trẻ. Có những chế độ ăn kiêng không những không thể giúp trẻ giảm cân mà còn khiến cân nặng của trẻ tăng lên một cách nhanh chóng.
6 món trứng ngon mà không sợ trẻ bị tăng cân
Thực đơn giảm cân gồm 6 món trứng đây sẽ giúp trẻ chống được béo phì, ngăn ngừa bệnh tật mà vẫn đảm bảo sức khỏe mạnh và an toàn nhất.
 
Bí quyết giảm cân nhanh cho trẻ
Các bậc cha mẹ muốn giảm cân nhanh chóng cho trẻ nhưng không biết đâu là biện pháp hiệu quả nhất cho con của bạn. Bạn hãy tham khảo qua bài viết dưới đây, để giúp bạn có thêm những kinh nghiệm giúp trẻ giảm cân nhanh và an toàn.
Một vài mẹo đơn giản giúp trẻ giảm cân trước và sau bữa ăn
Ngoài việc tập luyện, ăn uống có tác động cực lớn đối với việc giảm cân. Ngoài việc cho trẻ ăn các bữa ăn chính, một vài mẹo đơn trước và sau bữa ăn dưới đây sẽ giúp trẻ giảm cân an toàn và hiệu quả.
Cách giúp trẻ giảm cân mà không tốn tiền
Các hoạt động cười, ngủ, thư giãn… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ giảm cân hiệu quả.
 
TPCN Angel Slim - Hỗ trợ giảm cân an toàn
 
 
Mẹo hay giúp trẻ giảm cân
Giảm cân cho trẻ em là một quá trình dài và thường gặp rất nhiều khó khăn. Nên thiết lập cho trẻ 1 mục tiêu giảm cân khoa học như ăn uống đúng chất và có một chế độ luyện tập phù hợp. Với những mẹo nhỏ, đơn giản dưới đây sẽ giúp trẻ giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Bí quyết giảm cân cho trẻ từ đậu phụ
Đậu phụ là món ăn giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ béo phì giảm cân hiệu quả.
Giảm cân hiệu quả cho trẻ với món thịt gà bọc rau củ
Sự kết hợp khéo léo kết hợp giữa hỗn hợp rau củ xay và thịt gà trong món thịt gà bọc rau củ sẽ đánh lừa vị giác của trẻ, giúp trẻ ăn được nhiều rau xanh hơn.
 
5 môn thể thao được đánh giá giúp trẻ giảm cân hiệu quả
Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên không chỉ tốt cho sức khoẻ, giúp tăng chiều cao mà còn giúp trẻ giảm cân. Dưới đây là 5 môn thể thao giảm cân cho trẻ được các chuyên gia đánh giá tốt nhất hiện nay.
Giảm cân không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ
Để giảm cân nhanh, nhiều bậc phụ huynh thường cho trẻ ăn kiêng chất bột đường, ăn nhiều hoa quả và thịt. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng nếu trẻ giảm cân quá nhanh trong vòng một tuần sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ.
4 loại rau củ giúp trẻ giảm cân nhanh trong mùa đông
Rau củ có chứa nhiều viamin, chất xơ, ít calo, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 4 loại rau củ giúp trẻ giảm cân nhanh trong mùa đông.
 
Lời khuyên giúp trẻ giảm cân thành công
Giảm cân cho trẻ là điều rất khó, bởi trẻ còn nhỏ nên chưa ý thức được cân nặng cũng như tình trạng sức khỏe của mình. Dưới đây là những lời khuyên bổ ích giúp trẻ giảm cân thành công để các bậc phụ huynh tham khảo.
Bí quyết giảm cân cho tuổi dậy thì
Giảm cân cho trẻ ở tuổi dậy thì đang là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bậc cha mẹ hiện nay.
7 món rau luộc giúp trẻ giảm cân hiệu quả
Để giảm cân cho trẻ thành công, các bậc cha mẹ cần phải cho trẻ tập luyện thể thao và có một chế độ ăn uống phù hợp. Nên hạn chế cho trẻ ăn tinh bột, chất đạm, chất béo, đường, đồng thời cho trẻ ăn nhiều rau xanh.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
Xuân này, bạn đã có dự định gì cho mình chưa? Đừng để một khuôn mặt đầy mụn cản trở mọi dự định cho năm mới của bạn nhé! Trị mụn à? Dễ thôi! Sẽ có MIAMI ACNE CLEARING M3 (MIAMI M3) giúp bạn!
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có một thân hình đầy đặn và quyến rũ. Sẽ không may mắn cho những cô nàng “hai lưng” hoặc sở hữu vòng 1 quá bé. Nhưng đừng lo lắng, vì 3 cách làm tăng kích thước vòng 1 vừa an toàn, vừa hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn giải quyết được mối lo ngạinày.
Làm đẹp bằng phương pháp dân gian được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và tin dùng bởi nó không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn đặc biệt an toàn. Trong đó, bạn có biết, lá dâu tằm là một trong những loại thảo dược thiên nhiên cực tốt không chỉ mang nhiều lợi ích về sức khỏe mà nó còn tốt cho da mặt, nên được rất nhiều người sử dụng để làm đẹp. Dưới đây là vài chia sẻ về cách làm đẹp da mặt bằng lá dâu tằm để cho chị em biết và thực hiện áp dụng giúp da mặt ngày càng trắng sáng, mịn màng.
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.