5 lời khuyên hữu ích cho cha mẹ khi giảm cân cho trẻ

Giảm cân cho trẻ em là một điều rất cần thiết, bởi trẻ em béo phì dễ có nguy cơ mắc nhiều bệnh tật khôn lường. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp giúp bạn một số điều quan trọng để bạn giúp bé giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển cũng như trí tuệ của trẻ nhỏ. Chính vì thế, giảm cân cho trẻ là việc các bậc cha mẹ nên làm ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Hãy cùng nuathegioi tham khảo 9 phương pháp giúp trẻ giảm cân hiệu quả dưới đây.
Đậu đen, đậu xanh, đậu nành, đậu phộng, đậu đỏ là 5 loại đậu rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ giảm cân hiệu quả.
Giảm cân cho trẻ là điều hết sức khó khăn, ngoài một chế độ luyện tập đều độ, các bậc cha mẹ nên chú ý bổ sung một số thực phẩm để giúp trẻ giảm cân thành công.
 
TPCN giảm cân Green Coffee Bean Extract
 
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Taller Max
Giảm cân cho trẻ với những món cháo đơn giản
Cháo là một món ăn dễ tiêu hóa, giàu khoáng chất, giúp thanh nhiệt. Không chỉ vậy một số món cháo như: cháo khoai lang củ cải, cháo vừng đen, cháo yến mạch măng cụt… còn giúp trẻ giảm cân hiệu quả.
Giảm cân cho trẻ bằng cách ngửi mùi hương
Theo một vài nghiên cứu gần đây cho biết, mùi hương có ảnh hưởng trực tiếp đến trung tâm cảm giác phát ra tín hiệu no trong não, để cơ thể nhận biết rằng dạ dày đã đầy và không tiếp tục ăn nữa. Trên thực tế, nhiều mùi hương có thể giúp hỗ trợ quá trình giảm cân cho trẻ hiệu quả.
5 nguyên nhân khiến trẻ dễ bị béo bụng
Những thói quen xấu hàng ngày như ăn khi buồn, dùng bánh đĩa to, thiếu ngủ… Cũng khiến những ngấn mỡ xuất hiện ở vùng bụng, không chỉ gây xấu về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.
 
Cho trẻ ăn đậu đen giúp giảm cân hiệu quả
Đậu đen là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch, ổn định đường huyết và giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể. Không chỉ thế đậu đen có công dụng rất tốt trong việc giảm cân hiệu quả cho trẻ.
Giảm cân an toàn cho trẻ bằng 3 loại thực phẩm từ tự nhiên
Mật ong, bưởi, lá sen là 3 loại thực phẩm tự nhiên không chỉ hữu ích cho quá trình làm đẹp, tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ giảm cân hiệu quả.
Tại sao trẻ lại bị tăng cân trở lại?
Giảm cân cho trẻ hiệu quả là điều rất khó, khi đã giảm được một số kg nhưng việc duy trì cân nặng đó cho trẻ là một điều không hề đơn giản. Dưới đây là những nguyên nhân khiến trẻ bị tăng cân trở lại sau khi giảm cân.
 
Cách làm trà giảm béo an toàn cho sức khỏe của trẻ
Giảm cân cho trẻ em là một điều không hề đơn giản, đặc biệt nếu không kiểm soát vấn đề ăn uống, luyện tập của trẻ, béo phì sẽ sẽ ngày càng tăng lên.
Lợi ích của việc cho trẻ tập thể dục giảm cân
Để giúp trẻ giảm cân thành công cần có một chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp. Tuy nhiên việc tập thể dục sẽ không chỉ giúp trẻ giảm cân mà còn có nhiều lợi ích về tinh thần cũng sức khỏe.
7 bí quyết giúp trẻ giảm cân hiệu quả
Giảm cân cho trẻ là một điều không hề đơn giản, chính vì thế cần phải có một chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp. Dưới đây là 7 bí quyết giúp trẻ giảm cân hiệu quả nhất.
 
TPCN Angel Slim - Hỗ trợ giảm cân an toàn
 
 
Những điều cần lưu ý trong bữa ăn sáng của trẻ mắc bệnh béo phì
Bữa ăn sáng là hết sức quan trọng trong quá trình giảm cân của trẻ bị béo phì.
Bệnh béo phì ở trẻ em và những điều cần biết
Hiện nay tình trạng thừa cân và béo phì ở trẻ em ngày càng tăng lên nhanh chóng. Đây thật sự là mối đe dọa tiềm ẩn trong tương lai. Dưới đây là những điều cần biết về bệnh béo phì ở trẻ em.
Chế độ dinh dưỡng để giảm cân cho trẻ nhỏ
Trẻ bị mắc bệnh béo phì không chỉ có nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, huyết áp, tiểu đường… mà còn ảnh hưởng tới tâm lý cũng như sự phát triển chiều cao của trẻ. Chính vì vậy ngay từ khi còn nhỏ, các bà mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện để giúp trẻ giảm cân hiệu quả.
 
Những món ăn giàu dinh dưỡng giúp trẻ giảm cân hiệu quả
Việc giảm cân cho trẻ béo phì rất khó khăn khi phải cân bằng giữa khẩu phần ăn của trẻ nhưng vẫn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để trẻ phát triển khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu những món ăn giàu chất dinh dưỡng để giúp trẻ giảm cân hiệu quả.
Cách dạy trẻ giảm cân an toàn và hiệu quả
Để con bạn luôn khỏe mạnh và có được thân hình cân đối bạn cần dạy con cách giảm cân ngay từ khi con bạn còn nhỏ. Điều đó sẽ giúp trẻ ý thức hơn về việc có ích mà mình cần làm.
Tạo thói quen cho trẻ giảm cân
Để tránh nguy cơ béo phì ngày càng gia tăng ở trẻ trước tiên bạn cần tạo lập cho trẻ những thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh dưới đây. Đây là phương pháp hiệu quả giúp trẻ phòng tránh béo phì, giảm cân hiệu quả.
 
Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả cho trẻ
Để giảm cân nhanh cho trẻ bạn cần cung cấp đầy đủ những dưỡng chất dưới đây giúp trẻ giảm cân an toàn và hiệu quả.
8 bước ăn kiêng lành mạnh cho trẻ
Béo phì một trong những căn bệnh trầm kha ảnh hưởng tới sức khỏe của nhiều người. Đặc biệt, béo phì ngày càng gia tăng ở trẻ gây ra những hậu quả khó lường. Dưới đây là những bí quyết giúp trẻ ăn kiêng giảm cân lành mạnh nhất.
Chế độ ăn uống giảm cân nhanh cho trẻ
Để tránh nguy cơ béo phì ngày càng gia tăng ở trẻ, các bậc phụ huynh cần chú ý những điều dưới đây.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
Xuân này, bạn đã có dự định gì cho mình chưa? Đừng để một khuôn mặt đầy mụn cản trở mọi dự định cho năm mới của bạn nhé! Trị mụn à? Dễ thôi! Sẽ có MIAMI ACNE CLEARING M3 (MIAMI M3) giúp bạn!
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có một thân hình đầy đặn và quyến rũ. Sẽ không may mắn cho những cô nàng “hai lưng” hoặc sở hữu vòng 1 quá bé. Nhưng đừng lo lắng, vì 3 cách làm tăng kích thước vòng 1 vừa an toàn, vừa hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn giải quyết được mối lo ngạinày.
Làm đẹp bằng phương pháp dân gian được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và tin dùng bởi nó không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn đặc biệt an toàn. Trong đó, bạn có biết, lá dâu tằm là một trong những loại thảo dược thiên nhiên cực tốt không chỉ mang nhiều lợi ích về sức khỏe mà nó còn tốt cho da mặt, nên được rất nhiều người sử dụng để làm đẹp. Dưới đây là vài chia sẻ về cách làm đẹp da mặt bằng lá dâu tằm để cho chị em biết và thực hiện áp dụng giúp da mặt ngày càng trắng sáng, mịn màng.
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.