6 thói quen nên tránh nơi công sở

19:00 20/12/2014 GMT+7

Có một số thói quen xấu khiến chúng ta không đạt hiệu quả công việc như mong muốn.

Nhịn ăn trưa

6 thói quen nên tránh nơi công sở
 

Chúng ta đều có những ngày bận rộn tưởng như không thể có thời gian dành cho bữa ăn trưa. Tuy nhiên, việc không nạp năng lượng thích hợp cho cơ thể khiến bạn kiệt sức và làm việc không hiệu quả. Hãy dành chút thời gian để ăn chút gì đó mỗi trưa, nhưng hãy chắc chắn rằng những thứ bạn ăn là có lợi cho cơ thể. Hãy ăn trưa, nhưng tránh những thứ không tốt cho sức khỏe hay khiến bạn ‘nặng bụng".

Ở lại công ty đến muộn
 

6 thói quen nên tránh nơi công sở
 

Sự tận tâm là điều rất quan trọng để làm tốt một công việc, nhưng việc bạn gắng sức làm 24/7 có thể nhanh chóng dẫn đến kiệt sức. Đừng cho phép bản thân đi làm quá sớm hoặc ở lại làm việc muộn khi không thực sự cần thiết. Nếu tập trung và không sao nhãng trong giờ làm việc, bạn sẽ dễ dàng hoàn thành nhiệm vụ được giao hơn và do đó không cần phải ở lại muộn.

Không lập danh sách những việc cần làm
 

6 thói quen nên tránh nơi công sở
 

Nếu bạn tin tưởng mình có thể nhớ tất cả các nhiệm vụ phải làm, tức là bạn đang tự đặt mình vào thế có thể quên đi việc gì đó quan trọng. Ngay cả với một trí nhớ thực sự tốt, bạn vẫn có thể gặp khó khăn trong việc duy trì thứ tự ưu tiên thích hợp. Bạn có thể bỏ lỡ công việc hoặc không làm những cái quan trọng hơn trước. Bạn nên sử dụng một công cụ theo dõi công việc để luôn có thể xem và cập nhật danh sách công việc phải làm.

“Lượn” Facebook
 

6 thói quen nên tránh nơi công sở
 

Mặc dù phương tiện truyền thông xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu giúp doanh nghiệp quảng bá và tiếp cận người tiêu dùng, nhưng với riêng mình, bạn cũng nên hạn chế mạng xã hội cá nhân. Việc dạo quanh các trang như Instagram hay Facebook sẽ khiến bạn sao nhãng công việc.

Không yêu cầu giúp đỡ
 

6 thói quen nên tránh nơi công sở
 

Sẽ có lúc bạn lâm vào đường cùng hoặc có quá nhiều việc phải làm, bạn không nên tự mò cách làm hay bỏ dở. Nếu bạn đang thực sự gặp khó khăn, đừng nên cố gắng tự giải quyết vấn đề, hãy tiếp cận với một đồng nghiệp hay sếp của bạn. Họ sẽ rất sẵn lòng giúp đỡ và đưa ra giải pháp cho bạn.

Thu mình một chỗ

6 thói quen nên tránh nơi công sở
 

Đồng nghiệp không nhất thiết là người bạn thân nhất của bạn, nhưng bạn vẫn cần tương tác và thiết lập mối quan hệ với họ. Bạn có thể mất dần mục đích và động lực khi bạn ở cách ly trong không gian riêng của mình. Tự cách ly có thể làm cho bạn cảm thấy cô đơn và thậm chí làm giảm cảm hứng và năng suất làm việc. Hãy dành thời gian tán gẫu và cập nhật thông tin với đồng nghiệp, chẳng hạn như trong phòng nghỉ hoặc thậm chí ngay khi đi pha một tách cà phê.

June (tổng hợp)

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
Những kẻ thích buôn chuyện, tỏ vẻ ta đây thân thiết với sếp hay có những rắc rối không hay với tình công sở… sẽ vô tình khiến môi trường công sở “xấu xí” đi.
Chuyện tế nhị thôi nhưng cũng khiến ai đó bối rối. Phải làm thế nào với tình huống dở khóc dở cười này nhỉ?
Căng thẳng – từ khóa “xấu” không còn xa lạ trong từ điển cuộc sống của mỗi người. Có thể bạn chưa biết, việc ngồi thiền, ngủ đủ giấc… hay đơn giản là một nụ cười cũng có thể giúp bạn “xóa sổ” nó ra khỏi từ điển của mình.
Tức tốc lái xe hơn 1 tiếng đồng hồ lên bệnh viện tỉnh sau cú điện thoại trình báo của vợ anh, cảnh tượng hiện ra trước mắt làm tôi thương không được ghét cũng chẳng xong. Anh ngồi đó, thân hình còm nhom, mắt đầy quầng thâm ấy vậy mà bên cạnh vẫn còn cả đống tài liệu chờ anh giải quyết...
Tôi đã cố thu hết can đảm để thú thật rằng, đã có khoảng thời gian dài mình sống nhờ những đồng tiền vợ tích cóp được…
Phái nữ sẽ làm những gì để khẳng định vị thế của mình trong môi trường công sở phần lớn là đàn ông?
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.
 
 
 
 
 
 
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, chàng ca sĩ trẻ điển trai Sơn Tùng M - TP đã thẳng thắn trả lời nhanh những câu hỏi mà khán giả gửi về, những câu hỏi khá thú vị và vui nhộn.
Phong trào comment bằng hình ảnh trên Facebook đang trở nên rầm rộ và đây được xem là thú vui mới của cư dân mạng.
Flappy Bird - Chơi game Flappy Bird, cập nhật thông tin mới về game Flappy Bird. Hướng dẫn tải game Flappy Bird về máy tính
Căn hộ số 69 là bộ phim sit-com đầu tiên của Việt Nam gắn mác 18+ và dám nói thẳng, nói thật không tránh né những vấn đề về tình yêu, giới tính.