Bí quyết đơn giản giúp bạn chăm sóc mắt đẹp

10:15 07/02/2015 GMT+7

Có rất nhiều lý do khiến mắt bạn tổn thương và thị lực giảm. Vì vậy, để chăm sóc mắt tốt hơn bạn cần duy trì một số thói quen hằng ngày dưới đây giúp bạn bảo vệ cho mắt khỏe và đẹp hơn.

Ngoài việc tăng cường thêm quần áo để bảo vệ cơ thể không bị nhiễm lạnh, thoa kem dưỡng ẩm để da không bị khô, bạn cũng đừng quên chú ý đến việc chăm sóc cho “cửa sổ tâm hồn” trong mùa lạnh vì theo các chuyên gia y tế, đây là mùa mà mắt rất dễ bị kích ứng do thời tiết quá khắc nghiệt khi nhiệt độ xuống thấp mà độ ẩm lại thiếu.

1. Mang kính râm chống nắng

Kính râm không chỉ nên dùng vào mùa hè vì mắt cũng cần được bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím ngay cả trong những ngày râm mát. Hãy chọn những chiếc kính có khả năng chắn tia UV lên tới 100% và mang chúng mỗi khi bạn đi ra ngoài trời để các cơn gió khô và lạnh không thể xâm nhập vào mắt.

Bí quyết đơn giản giúp bạn chăm sóc mắt đẹp

2. Sử dụng dung dịch nhỏ mắt giúp tăng độ ẩm và bôi trơn cho mắt

Tình trạng kích ứng xuất phát từ sự khô và lạnh của các luồng không khí bên ngoài cũng như từ máy sưởi ấm trong nhà. Chúng làm mắt mất hết độ ẩm, gây ra cảm giác bỏng rát, làm mắt bị mờ, không nhìn rõ mọi vật. Do đó, bạn cần dùng dung dịch nhỏ mắt để khôi phục lại lượng chất ẩm đã mất, đồng thời cần tránh để mắt tiếp xúc trực tiếp với hơi nóng phát ra từ máy sưởi.

3. Uống đủ nước

Đây là nguyên tắc vàng để bạn giữ gìn vóc dáng và sức khỏe ở bất kỳ thời điểm nào trong năm. Khi cơ thể có đủ nước, mắt sẽ được cung cấp thêm chất ẩm bù vào lượng chất ẩm đã mất do điều kiện khắt nghiệt của khí hậu lạnh gây ra.

Bí quyết đơn giản giúp bạn chăm sóc mắt đẹp

4. Ăn cá

Là thực phẩm giàu các a-xít béo omega-3, cá giúp khắc phục hiệu quả triệu chứng khô mắt thường gặp trong mùa lạnh. Hãy ăn các loại cá hồi, cá thu, cá ngừ… để cơ thể được bổ sung thêm các a-xít béo thiết yếu.

5. Không dụi mắt

Tình trạng khô rát sẽ khiến bạn có xu hướng dụi mắt để giảm cảm giác khó chịu thường xuyên hơn. Tuy nhiên, đây lại là hành vi nên tránh, không riêng gì mùa đông. Mặc dù bạn sẽ có cảm giác dễ chịu hơn sau khi dụi mắt, nhưng trên thực tế, mọi thứ sẽ trở nên tệ hơn vì hành động này không chỉ làm tăng mức độ kích ứng, mà còn chứa đựng nguy cơ lây truyền vi khuẩn từ tay sang mắt.

Bí quyết đơn giản giúp bạn chăm sóc mắt đẹp

6. Thường xuyên nghỉ ngơi khi làm việc liên tục với máy vi tính

Nếu công việc buộc bạn phải ngồi liên tục bên chiếc máy vi tính, hãy đảm bảo rằng bạn thường xuyên dành thời gian để nghỉ ngơi trong suốt quá trình làm việc vì mắt sẽ bị căng thẳng và khô khi bạn nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài.

Bí quyết đơn giản giúp bạn chăm sóc mắt đẹp

7. Sử dụng kem chống nắng dành riêng cho mắt

Kem chống nắng dành riêng cho vùng danh quanh mắt là lựa chọn tốt nhất để bạn bảo vệ “sức khỏe” cho vùng da mỏng manh và dễ bị tổn thương này. Hãy tìm những loại kem phù hợp với loại da và đừng quên thoa chúng thường xuyên trong mùa đông.

Bí quyết đơn giản giúp bạn chăm sóc mắt đẹp

XC

Tags:mat dep
 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
Bạn thường xuyên thức khuya khiến mắt sưng và thâm quầng? Hãy áp dụng ngay 3 mẹo nhanh gọn này để tạm biệt bọng mắt, thức dậy thật rạng rỡ và tươi tỉnh nhé!
Giới showbiz của Kpop có những cô nàng sở hữu những đôi mắt luôn hút hồn người đối diện. Rất nhiều người ao ước được sở hữu những đôi mắt mê người này.
Đôi mắt là một trong những điểm nhấn quan trọng tạo lên vẻ đẹp cho gương mặt. Vì vậy bạn hãy bỏ túi những bí quyết dưới đây ngay để có một đôi mắt thu hút mọi ánh nhìn.

Một trong những băn khoăn lo lắng hàng đầu của các chị em luôn là vấn đề quầng thâm. Rất nhiều người có cùng một suy nghĩ là chỉ cần đầu tư 1 loại kem mắt tốt thì có thể xử lí khuyết điểm này. Nhưng thực ra vấn đề này không dễ giải quyết như vậy...

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Khi trò chuyện, một đôi mắt đẹp “biết nói” sẽ thu hút đối phương và mang lại nhiều thành công trong giao tiếp, công việc cho bạn hơn. Bạn có một đôi mắt, vậy bạn phải làm thế nào để đôi mắt của mình đẹp long lanh hơn?

Bí quyết cho lông mi dài là điều chị em mong muốn được sẻ chia từ nhiều người bạn. Hãy cùng xem những bí quyết cho lông mi dài và đẹp dưới đây.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.
 
 
 
 
 
Các bước tạo khối cho khuôn mặt dưới đây sẽ giúp bạn gái trở nên xinh đẹp, duyên dáng và nổi bật hơn trước đám đông.
Nhắc đến Mỹ Phẩm White Doctors là nhắc đến dàn hotgirl xinh đẹp với những cái tên đang rất hot như Sam, Linh Napie, Lily Luta, Kelly Nguyễn, Vân Navys Hous, Yuu Quỳnh Nhi, Hồng Vân, Trịnh Hồng Quế, An Phương, Ribi Sachi, Hương Mì Gói, Sĩ Thanh, Chi Pu, Huyền Anh ( Bà Tưng ), Kiều Phạm, Emily Nguyễn, Mờ Naive, Trương Quỳnh Anh, Hà Min, …
Người Á Đông thường không sở hữu được chiếc mũi cao và gọn. Do đó, đừng buồn khi bạn có chiếc mũi không được thanh tú như người khác, thay vào đó, hãy chủ động “hóa phép” để dáng mũi thêm hoàn hảo dựa vào những mẹo trang điểm đơn giản dưới đây.
Thứ tự trang điểm khá quan trọng nó quyết định đến việc khuôn mặt của bạn có xinh hay không sau khi trang điểm.