Hướng dẫn chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi

20:00 29/09/2014 GMT+7

Tuổi càng cao đồng nghĩa với việc cơ thể càng suy yếu và nguy cơ mắc bệnh cũng ngày một tăng lên, đặc biệt là các bệnh về răng miệng. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng người cao tuổi cần phải làm gì?

Hướng dẫn chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi


Người cao tuổi thường gặp khá nhiều trục trặc về sức khỏe. Trong đó, các bệnh liên quan đến răng miệng ngày càng tăng.

Dưới đây là những tổn thương về răng miệng thường gặp ở người cao tuổi, cách phòng ngừa và cách chăm sóc răng miệng hiệu quả.

1. Những tổn thương răng miệng thường gặp ở người cao tuổi

Răng bị đau hoặc lung lay khi nhai

Với những người vệ sinh răng miệng không tốt thường mắc bệnh nha chu, điều này khiến răng yếu hơn và dễ gây đau, lung lay răng khi nhai.

Đây cũng là một vấn đề thường gặp đối với người mắc một số chứng bệnh liên quan đến khớp thái dương.

Răng mòn

Tuổi tác ngày càng cao cùng với việc chải răng không đúng cách hoặc các loại ăn thức ăn cứng khiến răng dễ bị ê buốt và hao mòn.

Sâu răng

Chứng khô miệng của người cao tuổi dễ dẫn đến bệnh sâu răng. Bên cạnh đó, việc vệ sinh răng miệng không tốt hoặc do dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ gây sâu răng.

Mất răng

Đây là hiện tượng khá phổ biến ở người cao tuổi, điều này khiến người già khó khăn hơn trong việc ăn uống. Nguyên nhân thường do răng bị lão hóa, bị tổn thương vùng miệng, thiếu dinh dưỡng hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc chữa bệnh.

Tụt nướu, trồi răng

Do viêm lợi hoặc do chải răng sai kỹ thuật trong một thời gian dài dẫn đến việc tụt nướu. Bệnh viêm nha chu thường là nguyên nhân chính gây trồi răng.

2. Cách chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi

 

Hướng dẫn chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi

 

Để bảo vệ răng miệng ngay từ khi còn nhỏ bạn nên vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách.

  • Đối với người già nên bổ sung đầy đủ các vitamin cho cơ thể bằng cách ăn thật nhiều trái cây tươi.
  • Hạn chế ăn các loại bánh, kẹo ngọt.
  • Đánh răng ngay sau khi ăn 2 - 5 phút.
  • Không nên ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh.
  • Bổ sung cho cơ thể đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.
  • Chia làm nhiều bữa ăn trong ngày.
  • Nếu ăn nhiều bữa trong ngày nên đánh răng các bữa chính và súc miệng sạch sau khi ăn vào các bữa phụ.
  • Không nên dùng tăm xỉa răng vì có thể làm mòn cổ răng và gây viêm lợi, sưng đau.
  • Nếu bị mất răng cần thay răng giả ngay lập tức.
  • Nên thay răng giả trước 1 tháng sau khi mất răng để tránh sự xô lệch răng, gây xáo trộn khớp răng.
  • Vệ sinh răng giả kỹ càng hàng ngày.
  • Nếu dùng răng giả có thẻ tháo lắp được thì nên tháo răng giả lúc ngủ để thông thoáng răng miệng cho máu lưu thông.

BB

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
Tuổi trẻ, chúng ta luôn có nhiều tham vọng. Nhưng khi lớn tuổi, chúng ta mới hiểu được sức khỏe là điều quan trọng nhất. Vậy bắt đầu chăm sóc sức khỏe với các bài tập thể dục có phải đã quá muộn?

Để người cao tuổi có một sức khỏe tốt, luôn sống vui tươi, thoải mái và để giúp tăng cường tuổi thọ, hãy bắt đầu một lối sống, một thái độ sống tích cực.

Hiểu được nhu cầu dinh dưỡng của người già, sẽ giúp cho bạn biết cách chăm sóc sức khỏe, tăng cường tuổi thọ cho bố mẹ mình.
Có những sự thật rất thú vị về giấc mơ mà không phải ai cũng biết.
Đau đầu, chóng mặt thường hay xuất hiện ở người cao tuổi do một số nguyên nhân dưới đây. Cùng báo Phụ Nữ Kiều Việt tìm cách giải quyết vấn đề này, cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi.
Châm cứu có rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, cả thể chất lẫn tinh thần.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.