3 điều phụ nữ sau sinh cần biết

Với nhiều phụ nữ, giai đoạn sau sinh được xem là một giai đoạn khá tồi tệ về tâm lí bởi những quy định xưa – nay về kiêng, cử; những sự thay đổi tiêu cực về ngoại hình,.v.v. Chính vì thế, phụ nữ sau sinh cần thiết lập cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí. Sau đây là 3 điều phụ nữ sau sinh cần biết để để giữ được sức khỏe, nhan sắc và tâm lí ổn định.
Dị tật thai nhi là điều mà bất kỳ gia đình nào cũng không muốn xảy ra với con mình. Đó là lý do tại sao bạn nên tham khảo một số lời khuyên dưới đây.
Không có kinh nguyệt hay kinh không đều ảnh hưởng rất lớn đến chức năng sinh sản của chị em. Vì vậy, bạn cần có sự hiểu biết nhất định để ngăn chặn vấn đề nan giải này.
Vô sinh nữ là nỗi lo của rất nhiều chị em, trong đó có những nhóm nguyên nhân chính gây ra như sau. Hãy cùng báo Phụ Nữ Kiều Việt tìm hiểu để có sự ngăn ngừa vô sinh hiệu quả.
 
Perfect Man - TPCN tăng cường sinh lực cho nam
 
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Taller Max
Uống sữa bầu như thế nào mới tốt?
Sữa bầu rất tốt cho sự sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng biết nên bổ sung như thế nào mới đem lại hiệu quả.
Bệnh trĩ khi mang thai và những điều mẹ cần biết
Bệnh trĩ là một triệu chứng thường gặp trong giai đoạn thai kỳ, có khoảng 20 đến 50% mẹ bầu sẽ gặp phải bệnh này.
Những loại thực phẩm tránh dùng cho phụ nữ mang thai
Dưới đây là những loại thực phẩm làm tăng nguy cơ sảy thai ở thai phụ, cần hạn chế sử dụng.
 
Tại sao khi mang bầu mẹ phải uống vitamin?
Có một số chuyên gia cho rằng, chỉ cần mẹ ăn uống chế độ đa dạng và cân bằng thì không cần phải uống vitamin, trong khi một số khác lại cho rằng mẹ nên uống bổ sung vitamin trước khi mang thai.
Mẹ cảm lạnh khi mang thai, con dễ bị suyễn
Những trẻ có mẹ bị cảm lạnh hơn ba lần trong thời gian mang thai có nguy cơ gấp đôi mắc bệnh hen suyễn trong vòng 5 năm đầu đời.
Giúp mẹ bầu đảm bảo sức khỏe nơi công sở
Bí quyết nào giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, giữ được sức khỏe cho cả mẹ và bé khi suốt 8 giờ liền mẹ ngồi ở văn phòng làm việc?
 
Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi di chuyển bằng ô tô
Điều quan trọng nhất là mẹ phải đảm bảo được sự an toàn cho cả mẹ và bé yêu trong bụng.
Mẹ bầu uống nhiều nước liệu có tốt?
Mẹ uống một lượng nước lớn liên tục do không chịu được cơn khát thì có thể đây là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Kích cỡ bụng bầu phản ánh nhiều nguy cơ tiềm ẩn
Bụng bầu của mẹ to hay nhỏ cũng có thể phản ánh nhiều nguy cơ bệnh tiềm ẩn từ bên trong.
 
Perfect Woman – Viên uống tăng cường sinh lực, chống lão hóa cho nữ
 
 
Những suy nghĩ sai lầm mẹ thường mắc phải khi mang thai
Chắc rằng không ít mẹ bầu rơi vào chính những suy nghĩ sai lầm này.
Một số điều mẹ bầu cần tránh trong dinh dưỡng
Trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng đưa vào cơ thể của mẹ đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của bé .
Mẹo giúp cho mẹ bầu làm văn phòng giảm đau lưng
Phải làm sao để giảm thiểu chứng đau lưng thai kỳ, nhất là với những mẹ bầu gắn liền với công việc văn phòng?
 
Giúp mẹ bầu hạn chế tình trạng đau tức ngực khi mang thai
Khi mang thai cùng với những biến đổi của cơ thể, bầu ngực của mẹ cũng có sự thay đổi.
Cùng mẹ bầu tìm hiểu về những bất thường ở nước ối
Nước ối giúp bảo vệ bé an toàn khỏi những chấn động từ bên ngoài.
Những tác dụng phụ của việc mang thai mẹ bầu nên biết
Khi mang thai cơ thể mẹ sẽ gặp phải những tác dụng phụ nào? Cùng tìm hiểu để biết hơn về nó mẹ nhé!
 
Mẹ bầu cùng tìm hiểu về lợi ích của siêu âm 3D và 4D
Siêu âm có thể giúp cho bố và mẹ nhìn ngắm được thiên thần nhỏ đáng yêu đang hiện hữu trong bụng mẹ.
(Vui) Những điều không nên nói với phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai rất dễ xúc động vì thay đổi hoóc-môn trong cơ thể, đừng khiến họ phải buồn lòng vì những lời nhận xét không đúng nơi đúng lúc.
Những thay đổi thú vị ở cơ thể mẹ khi đang mang thai
Mẹ có tò mò muốn biết những thay đổi nào sẽ đến với cơ thể mẹ trong suốt quá trình mang thai không? Thú vị lắm đấy!
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
Xuân này, bạn đã có dự định gì cho mình chưa? Đừng để một khuôn mặt đầy mụn cản trở mọi dự định cho năm mới của bạn nhé! Trị mụn à? Dễ thôi! Sẽ có MIAMI ACNE CLEARING M3 (MIAMI M3) giúp bạn!
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có một thân hình đầy đặn và quyến rũ. Sẽ không may mắn cho những cô nàng “hai lưng” hoặc sở hữu vòng 1 quá bé. Nhưng đừng lo lắng, vì 3 cách làm tăng kích thước vòng 1 vừa an toàn, vừa hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn giải quyết được mối lo ngạinày.
Làm đẹp bằng phương pháp dân gian được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và tin dùng bởi nó không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn đặc biệt an toàn. Trong đó, bạn có biết, lá dâu tằm là một trong những loại thảo dược thiên nhiên cực tốt không chỉ mang nhiều lợi ích về sức khỏe mà nó còn tốt cho da mặt, nên được rất nhiều người sử dụng để làm đẹp. Dưới đây là vài chia sẻ về cách làm đẹp da mặt bằng lá dâu tằm để cho chị em biết và thực hiện áp dụng giúp da mặt ngày càng trắng sáng, mịn màng.
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.