Mẹo phòng ngừa dị tật ở thai nhi hiệu quả

22:00 06/10/2014 GMT+7

Dị tật thai nhi là điều mà bất kỳ gia đình nào cũng không muốn xảy ra với con mình. Đó là lý do tại sao bạn nên tham khảo một số lời khuyên dưới đây.

Mẹo phòng ngừa dị tật ở thai nhi hiệu quả

 

Chuyên mục sức khỏe hôm nay sẽ giới thiệu với các bạn một số mẹo nhỏ giúp phòng ngừa dị tật ở thai nhi hiệu quả.

Bổ sung Acid Folic trước khi mang thai

Các chuyên gia về sức khỏe mẹ và bé khuyên bạn nên bổ sung đầy đủ Acid Folic trước khi mang thai 3 tháng giúp giảm đến 93% nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Tiêm chủng đủ mũi tiêm trong quá trình mang thai

Có rất nhiều mũi tiêm như: viêm gan B, uốn ván, rubella… cần được tiêm cho mẹ trong thời gian mang bầu. Do đó, các mẹ cần chú ý lịch tiêm đúng thời điểm và đủ mũi tiêm giúp bảo đảm an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé.

 

Mẹo phòng ngừa dị tật ở thai nhi hiệu quả

 

Khám sức khỏe đều đặn trong thai kỳ

Thăm khám bác sĩ đúng lịch hẹn là cách giúp mẹ bầu bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết, giúp con khỏe mạnh và phòng tránh được nhiều bệnh tật.

Phòng ngừa các bệnh phụ khoa

Mẹ cần vệ sinh cơ thể hàng ngày sạch sẽ và đúng cách, đặc biệt là vệ sinh vùng kín. Điều này rất cần thiết và quan trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé yêu.

Kiểm soát đường huyết định kỳ

Do bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng, mẹ bầu có thể bị tăng đường huyết lúc thai kỳ. Điều này làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

Tránh xa khói thuốc lá và không dùng thức uống chứa cồn

Thức uống chứa cồn và khói thuốc lá là những tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ, khiến trẻ dễ mắc các hội chứng gây rối loạn chức năng vận động của trẻ.

Không tự ý dùng thuốc

Các loại thuốc tây hay thuốc đông y đều cần có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn tự ý mua các loại thuốc này về dùng thì nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ là điều đương nhiên.

Hạn chế xuất hiện ở chỗ quá đông người

Những chỗ như nhà ga, sân bay, rạp chiếu phim, các buổi miiting… là nơi tập trung rất đông người. Đây có thể là nơi phát sinh nhiều dịch bệnh khó kiểm soát và có khả năng lây nhiễm bệnh rất cao. Các mẹ bầu nên hạn chế tối đa xuất hiện ở những chốn đông người để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và hóa chất

Môi trường ô nhiễm và các hóa chất là nguyên nhân dẫn đến dị tật bẩm sinh ở thai nhi rất cao. Các mẹ bầu cần đeo bao tay khi sử dụng các chất tẩy rửa, mở hết cửa cho thông thoáng và tránh xa những hóa chất độc hại để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và cả thai nhi.

Ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Ăn uống đủ chất dinh dưỡng và ăn uống lành mạnh là một trong những phương pháp hàng đầu giúp phòng tránh dị tật thai nhi tốt nhất. Bạn cũng nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm công nghiệp, bổ sung đủ nước và giữ tinh thần thoải mái để có một thai kỳ khỏe mạnh và đón bé yêu trong niềm hạnh phúc.

BB

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 

Ông bà ta thường có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh” quả thật không sai. Bởi ai cũng biết hậu quả của việc chữa bệnh lúc nào cũng khó khăn và nguy hiểm hơn khi phòng bệnh. Chính vì vậy, để đảm bảo cho sức khỏe đứa con thân yêu của bạn, thì trước khi có ý định mang thai, bạn nên đi tiêm phòng đầy đủ các bệnh sau nhé.

Mang thai là thời kỳ chị em phụ nữ thay đổi không chỉ nội tiết tố trong cơ thể mà ngay cả ngoại hình bên ngoài. Trong đó ngực là một trong những bộ phận có những thay đổi rất lớn. Dưới đây là 5 vấn đề mà bất cứ người phụ nữ nào cũng gặp phải khi mang thai.

Chế độ ăn đầy đủ, cân bằng các dưỡng chất giúp lợi sữa cho các mẹ, trong đó các loại rau củ đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Không có kinh nguyệt hay kinh không đều ảnh hưởng rất lớn đến chức năng sinh sản của chị em. Vì vậy, bạn cần có sự hiểu biết nhất định để ngăn chặn vấn đề nan giải này.
Vô sinh nữ là nỗi lo của rất nhiều chị em, trong đó có những nhóm nguyên nhân chính gây ra như sau. Hãy cùng báo Phụ Nữ Kiều Việt tìm hiểu để có sự ngăn ngừa vô sinh hiệu quả.
Nguyên nhân nào dẫn đến vô sinh nam? Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu cảnh báo dưới đây để có cách ngăn ngừa và chữa trị sớm nhất.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.