Tóc muốn nói với bạn điều gì?

15:17 12/09/2015 GMT+7

Một mái tóc khỏe đẹp, mượt mà cũng là ao ước của tất cả các cô gái. Tuy nhiên có rất nhiều thói quan sinh hoạt khiến tóc bạn bị hư tổn. Hãy lắng nghe xem tóc muốn nói với bạn điều gì để cải thiện tóc đẹp nhé.

Tóc cần độ ẩm

Nếu một ngày bạn nghe tiếng “lách tách” như gạo trong lúc đang chải tóc hoặc vuốt tóc, đó là lúc tóc bạn đang bị khô xơ và thiếu độ ẩm. Khi tóc của bạn không có đủ độ ẩm, nó sẽ trở nên xốp, hấp thụ nhanh chóng bất kì độ ẩm nào trong môi trường.

Để kiểm tra xem mái tóc của bạn có đang ở tình trạng này hay không, hãy đặt một vài sợi tóc trong nước, nếu tóc của bạn hấp thụ nước một cách nhanh chóng, sau đó trở nên xốp hơn thì thật sự mái tóc cần được bạn chú ý nhiều hơn nữa.

Tóc cần độ ẩm

Tóc cần được cung cấp độ ẩm thường xuyên

Việc bạn cần làm bay giờ là phải chăm chỉ ủ tóc bằng các loại mặt nạ tự nhiên để cung cấp độ ẩm cho tóc, đồng thời hạn chế sử dụng các loại máy sấy, ép uốn tóc nhé. Một mái tóc đủ độ ẩm sẽ trở nên mềm mượt hơn đấy.

Tóc cần dưỡng chất

Khi bạn lùa tay vào vuốt tóc mà không còn cảm nhận được sự mềm khỏe của sợi tóc mà thay vào đó là sự thô ráp, dễ gãy và có nhiều đoạn rối trên đầu thì chứng tỏ mái tóc của bạn đã bị thiếu dưỡng chất trầm trọng.

Khi thời gian để bạn có thể gỡ rối mái tóc trở nên nhiều hơn, bạn có thể đổ lỗi cho những chiếc lược của mình, nhưng cũng rất có thể nguyên nhân chính đến từ sự hư tổn trong mái tóc của bạn.

Điều bạn cần làm không đơn thuần chỉ là tránh xa các sản phẩm sấy tạo kiểu tóc hay ủ tóc thường xuyên nữa mà còn phải bổ sung vào cơ thể những dưỡng chất cần thiết. Một cơ thể thiếu chất cũng là nguyên nhân khiến tóc ngày càng hư tổn đó.

Tóc cần dưỡng chất

Muốn có được một mái tóc đẹp hãy chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài nhé.

Tóc rụng rồi, phải làm sao đây?

Thông thường tóc sẽ rụng theo một chu kỳ nhất định. Tuy nhiên nếu mái tóc của bạn rụng nhiều quá mức cho phép và trong một thời gian quá dài thì chứng tỏ tóc bạn đang bị thiếu chất và hư tổn nặng.

Trước đây, bạn thường cho rằng rụng tóc là do các yếu tố như stress, chế độ ăn kiêng thiếu dinh dưỡng, ngủ không đủ giấc, dùng dầu gội không phù hợp… Nhưng một phát hiện gần đây của các chuyên gia Đại học Oxford (Anh) lại cho biết đa phần các trường hợp điều trị rụng tóc không thành công đều do không hiểu rõ nguyên nhân chính của vấn đề. Đặc biệt, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đàn ông và phụ nữ rụng tóc theo cơ chế khác nhau và nếu điều trị cùng một phương pháp thì sẽ không đạt hiệu quả.

Tóc rụng rồi, phải làm sao đây?

Nguyên nhân của rụng tóc có rất nhiều, có thể do di truyền, do các yếu tố cơ lý hóa (uốn tóc bằng hóa chất, chải tóc quá nhiều bằng lược cứng, căng kéo tóc quá chặt khi uốn, ép…), do bệnh lý như sau chấn thương lớn, mất máu, sau sảy thai, sinh đẻ, sau khi ốm nặng (sốt rét, thương hàn, sốt xuất huyết…), do thiếu dinh dưỡng

Để khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều thì bạn cần ăn uống đủ chất đạm, chất khoáng (đặc biệt là chất kẽm có trong gan, sò, thịt đỏ, cá, óc, trứng) và vitamin (có nhiều trong rau xanh, trái cây tươi), tránh căng thẳng, stress, loại bỏ các yếu tố lý hóa gây rụng tóc.

Tăng cường ăn uống những thức ăn nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là hoa quả, trứng,dầu ăn, để cung cấp nhiều các vitamin nhóm B, C, A, lecithine…có tác dụng tốt cho tóc và da đầu..

Tóc rụng rồi, phải làm sao đây?

Nên gội đầu bằng bằng các loại thảo dược như chanh, bồ kết, hương nhu giúp cho tóc mọc nhanh trở lại. Nhớ đừng chải đầu, gãi đầu quá mạnh làm tổn thương da đầu, nên vệ sinh lược thường xuyên, không dùng chung lược, mũ với người khác,để tránh bị nhiễm vi khuẩn hay nấm sẽ gây rụng tóc nhiều hơn.

Khi đã nghe tóc “tâm sự, giãi bày” những điều trên bạn đã hiểu hơn về tóc chưa? Hãy ghi nhớ những điều này để biết cách chăm chút, trân trọng mái tóc hơn nhé, vì “cái răng, cái tóc là góc con người mà”.

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
Bạn sẽ trở nên xinh đẹp, thanh lịch và quyến rũ với những kiểu tóc dự tiệc dưới đây.
Bạn cho rằng mình đang gội đầu đúng chuẩn, nhưng các chuyên gia chăm sóc tóc lại không nghĩ thế đâu!
Mẹo chăm sóc tóc mùa đông là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Dưới đây là những mẹo chăm sóc tóc mùa đông bất cứ phụ nữ nào cũng nên biết.
Tuổi teen sẽ “nổi loạn” ngay lập tức sau khi tham khảo xong 11 xu hướng tóc nhuộm rực rỡ “sốt xình xịch” năm 2015 này!
Đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây để mái tóc bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống nhé.
Cứ hè đến, thời tiết nắng nóng oi bức khó chịu cùng với khói bụi từ bên ngoài khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ, khô và thiếu sức sống, thậm chí rụng nhiều. Mách nhỏ bạn tuyệt chiêu gội đầu bằng vỏ bưởi đơn giản, hiệu quả mà không hề tốn kém.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.
 
 
 
 
 
Các bước tạo khối cho khuôn mặt dưới đây sẽ giúp bạn gái trở nên xinh đẹp, duyên dáng và nổi bật hơn trước đám đông.
Nhắc đến Mỹ Phẩm White Doctors là nhắc đến dàn hotgirl xinh đẹp với những cái tên đang rất hot như Sam, Linh Napie, Lily Luta, Kelly Nguyễn, Vân Navys Hous, Yuu Quỳnh Nhi, Hồng Vân, Trịnh Hồng Quế, An Phương, Ribi Sachi, Hương Mì Gói, Sĩ Thanh, Chi Pu, Huyền Anh ( Bà Tưng ), Kiều Phạm, Emily Nguyễn, Mờ Naive, Trương Quỳnh Anh, Hà Min, …
Người Á Đông thường không sở hữu được chiếc mũi cao và gọn. Do đó, đừng buồn khi bạn có chiếc mũi không được thanh tú như người khác, thay vào đó, hãy chủ động “hóa phép” để dáng mũi thêm hoàn hảo dựa vào những mẹo trang điểm đơn giản dưới đây.
Thứ tự trang điểm khá quan trọng nó quyết định đến việc khuôn mặt của bạn có xinh hay không sau khi trang điểm.