Các món súp giúp bạn trị mụn hiệu quả ngay tại nhà

08:37 23/04/2016 GMT+7

Làn da mịn màng là điều mà bạn gái nào cũng mong ước, để có được một làn da thật sự hoàn hảo bạn không chỉ cần các phương pháp điều trị mụn mà còn phải cần có chế độ ăn uống một cách phù hợp. Hôm nay chúng ta sẽ cùng đến với các món súp đơn giản giúp bạn trị mụn một cách hiệu quả hơn nhé.

Các loại súp giúp bạn đánh bay mụn.

1/ Súp khoai lang hành tây gừng:

Trong khoai lang có chứa chất beta-carotene và vitamin C rất tốt cho quá trình thanh lọc cơ thể, nhuận tràng, khi cơ thể được làm mát từ bên trong thì sẽ giúp bạn loại bỏ mụn một cách hiệu quả.

Hành tây sẽ cung cấp chất crom có tác dụng chống lại các tác nhân gây ra mụn trứng cá một cách hiệu quả.

Gừng có chứa chất kháng viêm giúp bạn điều trị các tình trạng mụn và ngăn ngừa sự lan rộng của mụn.

Nguyên liệu:

1 muỗng canh dầu hạt cải

2 củ hành tây vừa, cắt hạt lựu

3 củ khoai lang lớn, cắt nhỏ

1 lát gừng tươi, băm nhỏ

6 chén nước dùng nấu từ các loại rau

Cách làm:

Bắt nồi lên bếp, cho dầu hạt cải vào đợi đến khi dầu sôi chúng ta cho hành tây vào xào cho vàng.

Tiếp theo bạn đổ 6 chén nước dùng vào và đun sôi trên lửa vừa. 

Cho khoai lang, gừng và tiếp tục đun với lửa nhỏ đến khi khoai lang mềm.

Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn ( nếu bạn thích), nêm nếm gia vị và nhớ là ăn khi còn nóng nhé.

Súp khoai lang giúp bạn trị mụn và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

2/ Súp táo hành tây:

Trong táo có chứa vitamin A, C và các khoáng chất như sắc, kali, canxi rất tốt cho quá trình phòng ngừa và phục hồi các tình trạng mụn của bạn. Ngoài ra táo còn có  một loại chất sơ là chất pectin giúp cơ thể chúng ta đẩy các loại độc tố ra ngoài một cách nhanh chóng để duy trì sự khỏe mạnh của làn da.

Nguyên liệu:

1 muỗng canh dầu hạt cải

2 củ hành tây cỡ vừa thái lát

3 quả táo thái hạt lựu

6 chén nước dùng (nấu từ các loại rau)

1 cây tỏi tây nhỏ băm nhuyễn

1 nhánh lá hương thảo, thái nhỏ 

Vài lá húng tây tươi

Cách làm:

Bạn bắt nồi lên bếp, cho dầu hạt cải vào đun nóng rổi bỏ tỏi và hành tây vô xào lên cho vàng.

Tiếp đó bạn đổ nước dùng vô nồi nấu sôi, khi đã sôi bạn cho táo vào và bật nhỏ lửa lại.

Bạn tiếp tục đun trong vòng 10 phút rồi lấy ra và có thể thưởng thức món ăn tuyệt vời rồi.

Súp táo hiệu quả cho bạn đang trong quá trình trị mụn.

3/ Súp củ cải đường:

Củ cải có nhiều vitamin C giúp diệt khuẩn và se khít lỗ chân lông, vitamin A giúp chống lão hóa mang lại làn da luôn tươi trẻ cho bạn.

Nguyên liệu:

500g củ cải đường.

200g bắp cải hồng.

1 củ hành

3 cây tỏi tây

1 nhánh cần

2 lá rau thắng

2 cây đinh hương

Cách làm:

Trước tiên bạn sơ chế các loại rau, rửa sạch và cắt, cụ thể: bắp cải thái sợi, củ cải cắt khúc vừa ăn, hành thái mỏng, tỏi tây cắt khúc nhỏ.

Bạn cho nước vào nồi để luộc sơ tất cả các nguyên liệu rau, sau đó bạn tiếp tục cho cần tây, rau thắng, đinh hương và nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi mở vung và ninh lửa nhỏ khoảng 40 phút đến khi củ cải mềm.

Đánh kem tươi với chanh cho bông lên rồi khi ăn súp bạn múc ra bỏ lên trên là có thể thưởng thức rồi.

Súp củ cải đường hiệu quả trong các vấn đề về mụn.

Chúc bạn luôn có một làn da khỏe mạnh!!!

T.t.

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
Có rất nhiều cách giúp bạn trị mụn trên da như: dùng kem trị mụn, đắp mặt nạ, bôi tinh dầu... Tuy nhiên, bạn cũng có thể trị mụn bằng thực phẩm qua đường ăn uống bằng các món ăn có các thành phần hỗ trợ điều trị da mặt bị mụn. Nào hãy cùng xem đó là các món nào bạn nhé!
Nhắc đến tinh dầu, mọi người thường nghĩ đến công dụng massage, hoặc đốt đèn tinh dầu trong phòng tắm, phòng ngủ nhằm thư giãn, tạo cảm giác sảng khoái cho người sử dụng. Nhưng có thể bạn chưa biết, tinh dầu còn có công dụng làm đẹp cho da, đặc biệt là điều trị da bị mụn. Vậy đâu là loại tinh dầu có tác dụng điều trị mụn? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!
Sở hữu một làn da đẹp không phải là mịn màng, trắng sáng là được thôi đâu nhé! Nếu da mặt bạn đang bị lớp mụn đầu đen xuấ hiện ngày càng nhiều thì đừng quên áp dụng các phương pháp sau đây nhé!
Một trong những nguyên nhân khiến da mặt các bạn bị mụn lâu dài là do bạn chưa biết cách chăm sóc da khoa học. Dưới đây là những cách detox cho da mặt bạn được sạch sẽ, thoáng khí, cung cấp dưỡng chất cho da, giúp làn da bạn đánh bay được lũ mụn xấu xí nè.
Cà chua có thể khắc phục được hiện tượng da nhờn, mụn.
Lee Honey, Park Shin Hye, Go Hyun Jung có bí quyết trị mụn rất đơn giản mà chị em có thể tự làm tại nhà.
 
Lo lắng cho da mặt mỗi ngày bị nám càng nhiều và sẫm màu hơn nhưng kì thực bạn không biết đâu mới là nguyên nhân thực sự gây nám cho bạn?
Các nàng có dịp “tung hoành” tạo ngay cho mình những kiểu tóc vừa cá tính vừa điệu đà xuống phố cùng chúng bạn.
Ngày Tết đã cận kề, chỉ còn một tháng nữa thôi. Nếu bạn đang lo ngại về làn da bị nám của mình và tìm kiếm cách trị nám trắng da nhanh nhất thì đọc ngay các thông tin cực SỐC dưới đây! Còn chần chờ gì nữa mà không tham gia ngay chương trình ưu đãi đặc biệt, duy nhất trong năm này để vừa có da xinh đón Tết, lại vừa nhận được quà khuyến mãi lên đến hơn 600K!
 
Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:
Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.
 
Mẹo tăng cân bằng trứng gà Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.
Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.
3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.
 
Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.
Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể  chống đỡ với chiều cao như thế không? “Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.
Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.
 
 
 
 
 
Các bước tạo khối cho khuôn mặt dưới đây sẽ giúp bạn gái trở nên xinh đẹp, duyên dáng và nổi bật hơn trước đám đông.
Nhắc đến Mỹ Phẩm White Doctors là nhắc đến dàn hotgirl xinh đẹp với những cái tên đang rất hot như Sam, Linh Napie, Lily Luta, Kelly Nguyễn, Vân Navys Hous, Yuu Quỳnh Nhi, Hồng Vân, Trịnh Hồng Quế, An Phương, Ribi Sachi, Hương Mì Gói, Sĩ Thanh, Chi Pu, Huyền Anh ( Bà Tưng ), Kiều Phạm, Emily Nguyễn, Mờ Naive, Trương Quỳnh Anh, Hà Min, …
Người Á Đông thường không sở hữu được chiếc mũi cao và gọn. Do đó, đừng buồn khi bạn có chiếc mũi không được thanh tú như người khác, thay vào đó, hãy chủ động “hóa phép” để dáng mũi thêm hoàn hảo dựa vào những mẹo trang điểm đơn giản dưới đây.
Thứ tự trang điểm khá quan trọng nó quyết định đến việc khuôn mặt của bạn có xinh hay không sau khi trang điểm.